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红心芭乐怎么吃 芭乐怎么吃

生活百科芭乐怎么吃？

很多朋友对于芭乐怎么吃和红心芭乐怎么吃不太懂 ， 今天就由小编来为大家分享 ， 希望可以帮助到大家 ， 下面一起来看看吧！
1芭乐怎么吃？一、直接食用
已经完全成熟的芭乐 ， 是可以直接食用的 。将它的果皮洗净 ， 就可以直接吃了 。若是不喜欢吃果皮 ， 可以准备一柄洗干净的刀子 ， 将果皮切开、剥去 ， 露出里面的果肉再吃 。它果肉的内部含有籽 ， 如果喜欢吃 ， 也可以食用 。如果不喜欢吃 ， 可以切开果肉 ， 去掉籽后再吃 。
二、榨汁饮用
将已经成熟的芭乐切开 ， 去皮 ， 并切成小块儿 ， 放到榨汁之中 。然后往榨汁机里面倒入一些凉白开 ， 打开榨汁机榨成汁后 ， 直接饮用就可以了 。另外 ， 还可以根据自己的口味 ， 往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味 。
三、做成沙拉
将芭乐切开去皮 ， 然后切成小块 。再准备一些其他水果 ， 比如香蕉、黄桃等 ， 同样去皮切块 。然后准备一个大碗 ， 将切好的果肉放到碗中 ， 再往碗里面加入适量沙拉酱 ， 用筷子搅拌均匀 ， 就可以食用了 。
扩展资料
芭乐本身富含丰富的营养成分 ， 其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高 ， 另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。芭乐还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。另外芭乐中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。
芭乐味道甘甜多汁 ， 果肉柔滑 ， 果心较少无籽 ， 常吃可以补充人体所缺乏的营养成分 ， 可以强身健体提高身体素质 。比起苹果 ， 芭乐所含有的脂肪少38% ， 卡路里少42% 。
参考资料来源：百度百科-番石榴 （芭乐）
2芭乐果怎么吃呢芭乐果奶冻
用料
??芭乐果奶冻
芭乐果5个
吉利丁片6片
纯牛奶500克
酸奶400克
水100克
冰糖20克
【红心芭乐怎么吃芭乐怎么吃】??芒果奶冻
芒果2个
吉利丁片2片
纯牛奶200克
酸奶250克
芭乐果奶冻的做法
芭乐果去皮去籽 ， 切丁 ， 铺在浅口盘底备用 。
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取一个芭乐果加100克水 ， 榨汁 。
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锅中加入纯奶、果汁和冰糖加热至80度左右 。
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关火后 ， 加入用冰水泡软的吉利丁片不停搅拌至融化 。
冷却至常温状态后加入酸奶搅拌均匀 ， 倒入盛有芭乐果丁的盘子当中 ， 入冰箱冷藏5小时以上 。
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成型后 ， 取出 ， 用刀分割 ， 倒扣取出 。
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软糯Q弹 ， 果味清新 。
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芒果奶冻
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小贴士
1.吉利丁一片5克 。
2.吉利丁在80度以上的高温下会失去作用 。
鲜榨芭乐果
用料
芭乐2个
饮用水1200毫升
蜂蜜4茶匙（1/4杯）
鲜榨芭乐果（番石榴）的做法
芭乐盐水浸泡15分钟 ， 应为带皮吃 ， 所以要盐水泡下 。洗净 。
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带皮带籽切块
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分多次加饮用水粉碎 ， 因为芭乐很干 ， 所以一定要加水的哦！
过滤 ， 一定要过滤干净哦！
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过滤之后 ， 滤网背面刮干净不要浪费了哦！
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乐扣壶里加入蜂蜜盖紧摇晃均匀 ， 就可以了 。冰镇口感更好！
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红心芭乐怎么吃 芭乐怎么吃

文章插图
3芭乐怎么吃芭乐几种吃法
一、直接食用
已经完全成熟的芭乐 ， 是可以直接食用的 。将它的果皮洗净 ， 就可以直接吃了 。若是不喜欢吃果皮 ， 可以准备一柄洗干净的刀子 ， 将果皮切开、剥去 ， 露出里面的果肉再吃 。它果肉的内部含有籽 ， 如果喜欢吃 ， 也可以食用 。如果不喜欢吃 ， 可以切开果肉 ， 去掉籽后再吃 。

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