很多朋友对于芭乐怎么吃和红心芭乐怎么吃不太懂 , 今天就由小编来为大家分享 , 希望可以帮助到大家 , 下面一起来看看吧!
1芭乐怎么吃?一、直接食用
已经完全成熟的芭乐 , 是可以直接食用的 。将它的果皮洗净 , 就可以直接吃了 。若是不喜欢吃果皮 , 可以准备一柄洗干净的刀子 , 将果皮切开、剥去 , 露出里面的果肉再吃 。它果肉的内部含有籽 , 如果喜欢吃 , 也可以食用 。如果不喜欢吃 , 可以切开果肉 , 去掉籽后再吃 。
二、榨汁饮用
将已经成熟的芭乐切开 , 去皮 , 并切成小块儿 , 放到榨汁之中 。然后往榨汁机里面倒入一些凉白开 , 打开榨汁机榨成汁后 , 直接饮用就可以了 。另外 , 还可以根据自己的口味 , 往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味 。
三、做成沙拉
将芭乐切开去皮 , 然后切成小块 。再准备一些其他水果 , 比如香蕉、黄桃等 , 同样去皮切块 。然后准备一个大碗 , 将切好的果肉放到碗中 , 再往碗里面加入适量沙拉酱 , 用筷子搅拌均匀 , 就可以食用了 。
扩展资料
芭乐本身富含丰富的营养成分 , 其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高 , 另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。芭乐还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。另外芭乐中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。
芭乐味道甘甜多汁 , 果肉柔滑 , 果心较少无籽 , 常吃可以补充人体所缺乏的营养成分 , 可以强身健体提高身体素质 。比起苹果 , 芭乐所含有的脂肪少38% , 卡路里少42% 。
参考资料来源:百度百科-番石榴 (芭乐)
2芭乐果怎么吃呢芭乐果奶冻
用料
??芭乐果奶冻
芭乐果5个
吉利丁片6片
纯牛奶500克
酸奶400克
水100克
冰糖20克
【红心芭乐怎么吃芭乐怎么吃】??芒果奶冻
芒果2个
吉利丁片2片
纯牛奶200克
酸奶250克
芭乐果奶冻的做法
芭乐果去皮去籽 , 切丁 , 铺在浅口盘底备用 。
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取一个芭乐果加100克水 , 榨汁 。
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锅中加入纯奶、果汁和冰糖加热至80度左右 。
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关火后 , 加入用冰水泡软的吉利丁片不停搅拌至融化 。
冷却至常温状态后加入酸奶搅拌均匀 , 倒入盛有芭乐果丁的盘子当中 , 入冰箱冷藏5小时以上 。
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成型后 , 取出 , 用刀分割 , 倒扣取出 。
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软糯Q弹 , 果味清新 。
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芒果奶冻
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小贴士
1.吉利丁一片5克 。
2.吉利丁在80度以上的高温下会失去作用 。
鲜榨芭乐果
用料
芭乐2个
饮用水1200毫升
蜂蜜4茶匙(1/4杯)
鲜榨芭乐果(番石榴)的做法
芭乐盐水浸泡15分钟 , 应为带皮吃 , 所以要盐水泡下 。洗净 。
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带皮带籽切块
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分多次加饮用水粉碎 , 因为芭乐很干 , 所以一定要加水的哦!
过滤 , 一定要过滤干净哦!
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过滤之后 , 滤网背面刮干净不要浪费了哦!
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乐扣壶里加入蜂蜜盖紧摇晃均匀 , 就可以了 。冰镇口感更好!
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![红心芭乐怎么吃 芭乐怎么吃](http://img.zhejianglong.com/230303/00525T339-0.jpg)
文章插图
3芭乐怎么吃芭乐几种吃法
一、直接食用
已经完全成熟的芭乐 , 是可以直接食用的 。将它的果皮洗净 , 就可以直接吃了 。若是不喜欢吃果皮 , 可以准备一柄洗干净的刀子 , 将果皮切开、剥去 , 露出里面的果肉再吃 。它果肉的内部含有籽 , 如果喜欢吃 , 也可以食用 。如果不喜欢吃 , 可以切开果肉 , 去掉籽后再吃 。
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