大家好，今天来为大家解答关于坐月子是多少天这个问题的知识，还有对于现在坐月子是多少天也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1月子中心坐月子是多少天【坐月子是多少天，现在坐月子是多少天？】选择在月子中心坐月子，一般有28天套餐和42天套餐等可以选择，按民间习俗的话，坐月子是28天，按科学坐月子的话，坐月子是要42天，因为42天产妇的身体才能恢复到一个比较好的状态 。
坐月子一般要28天左右，但是产褥期一般是指产后42天左右，因为女性从生产以后到子宫复旧，大概需要六周左右的时间 。在坐月子期间不仅要注意营养的补充，也应该注意饮食的合理搭配，尽量不吃过于生冷、辛辣、油腻、 *** 的食物，要以清淡的食物为主，避免高盐、高糖的饭菜 。可以适当多喝一些汤汤水水，可以适当活动，但不要过于劳累，要保持放松的心情，不要过度紧张和焦虑 。如果身体存在某些方面的不适，要及时到医院进行治疗 。一般现在坐月子主张多活动，自己母乳喂养，不要像以前坐月子的时候一个月不下床、不洗澡、不刷牙，这种古老的坐月子的 *** 是有很多弊病 。在月子中心每个阶段都会安排相应的恢复课程，对于产后恢复有很大的帮助 。
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2坐月子要多少天?一个月 。
平常说的坐月子，也就是产后1个月以内，这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门，怕受凉、怕受风寒引起月子病，其实这种做法是不对的，只要是身体恢复正常，也就是能够恢复正常的体力，恶露不多，这个时候就可以出门，出门的时候要注意，不要受凉就可以了 。
一般坐月子大概需要一个月左右，科学上通常需要6周也就是42天 。这个时间产妇的身体恢复的差不多了，不像刚生产完之后那么虚弱，这个时候产妇可以开始做一些适当的活动 。
坐月子期间，因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉、不能吹风、不能吃生冷和辛辣 *** 的食物，因为这样会给身体留下病根 。
所以坐月子期间要注意保暖，同时吃一些易消化、富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜等一些高蛋白的食物，坐月子期间要注意保持心情愉快 。
如果是在冬天，一定要穿着暖和，在夏天也不要暴露的太多 。1个月以内也是要特别注意的，因为在1个月以内，都是还有恶露的，要注意外 *** 的卫生 。保持外阴的清洁，可以每天晚上清洗外阴，换 ***，用温开水就可以了 。
3坐月子多少天出月子医学上来讲，正常的产后恢复期是42天 。但是目前市面上有的月子中心会提供28天、42天、56天供妈妈选择 。
产后6周即42天是一个完整坐月子的时间 。从实际恢复情况来讲，28天也是足够的，视个人情况而定 。比如有的妈妈在28天里睡得好、精神没有压力、宝宝没有问题、宝妈身心都恢复得不错，28天就可以出月子了 。
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月子天数对于剖腹产的妈妈来说也是一样的，虽然剖腹产的妈妈经历了手术，但是如果没有特殊的情况，其恢复的时间是跟顺产的妈妈是一样，只是剖腹产宝妈腹部有伤口，还要根据腹部的伤口愈合情况而定 。
一般情况下，为促进产后伤口的愈合需要补充蛋白质，所以宝妈在坐月子期间，可以多吃些瘦肉、鱼肉、鸡蛋或是纯牛奶，这些食物有利于伤口愈合 。除此外，在月子期间，饮食尽量要全面，营养要均衡，肉、蛋、奶还有蔬菜、水果都应该适当摄取 。
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4坐月子一般是多少天?坐月子一般需要30～42天，还需要看产妇的恢复情况 。
从传统意义上来说，坐月子一般是30天，也就是产后1个月 。在生产过后，产妇机体出现一系列变化，子宫、乳腺以及其他的器官和组织，尤其是生殖系统，因为机体的激素水平的变化而进一步出现一些变化，全身器官和组织处于恢复期，医学上称为产褥期 。这是因为产妇在分娩后需要一定的时间来恢复，从生产后开始算，机体恢复到正常状态，一般来说都是30～42天 。
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