鹅蛋吃了有什么好处 吃鹅蛋皮有什么好处


补充黏液蛋白
【鹅蛋吃了有什么好处 吃鹅蛋皮有什么好处】鹅蛋皮中含有黏液蛋白,它的主要成分是黏多糖组成的糖蛋白,可分解很多的氨基酸,促进人体关节内的粘液蛋白合成,对于关节干涩、疼痛有一定的辅助治疗作用 。
补充钙
鹅蛋皮中钙元素的含量较高,并且属于结核性钙,比较好消化吸收,适合骨质疏松、钙磷平衡失调、生长发育青少年以及孕妇内服,可补钙健骨 。

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