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亚麻籽是什么植物，亚麻籽是什么植物,功效是什么？

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1亚麻籽是什么样的植物图片是什么样的亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子 。亚麻籽有小的红棕色果实，有极强的坚果风味，属于一生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型 。图片如下：
茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质；叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜；花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色；果实为蒴果，种子扁卵圆形 。
扩展资料：
亚麻籽有改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题 。亚麻籽在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，现今亚麻籽常用来榨油 。
亚麻籽油能降低葡萄糖代谢功能受损患者的血脂水平 。其中所含的α-亚麻酸是一种来自于植物的欧米伽3脂肪酸，对人体健康有利 。
还有研究结果表明，食用亚麻籽油对降低人体血液中的总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）含量具有积极效应，建议平时可尝试用亚麻籽油来炒菜 。
参考资料来源：百度百科-亚麻籽
参考资料来源：人民网-美国癌症研究所推荐13种抗癌食物 之一种你天天在吃
参考资料来源：人民网-吃亚麻籽油能降血脂

亚麻籽是什么植物，亚麻籽是什么植物,功效是什么？

文章插图
2亚麻籽和蓖麻子是一种植物吗？亚麻籽(胡麻子)是一年生草本植物，亚麻的种子，是一种小的红棕色果实 。…有极强的坚果风味 。
蓖麻子，大戟科植物 。

3什么是亚麻籽亚麻籽（flaxseed，linseed，semen lini是 亚麻的成熟种子 。在我国，亚麻籽主要作为油料用于食用植物油的生产加工 。
亚麻（学名：Linum usitatissimum L. ）：是一年生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型 。茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质；叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜；花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色；果实为蒴果，种子扁卵圆形，喜凉爽湿润气候 。
亚麻是人类最早使用的天然植物纤维，距今已有1万年以上的历史 。亚麻是纯天然纤维，由于其具有吸汗、透气性良好和对人体无害等显著特点，越来越被人类所重视 。同时，亚麻还是油料作物，亚麻油含多量不饱和脂肪酸，故用来预防高血脂症和动脉粥样硬化 。
亚麻起源于近东、地中海沿岸 。早在5000多年前的新石器时代，瑞士湖栖居民和古代埃及人 。已经栽培亚麻并用其纤维纺织衣料，埃及各地的“木乃伊”也是用亚麻布包盖的 。亚麻喜凉爽、湿润的气候 。亚麻纤维具有拉力强、柔软、细度好、导电弱、吸水散水快、膨胀率大等特点，可纺高支纱，制高级衣料 。
油用型亚麻又叫做胡麻 。胡麻在中国至少有1000年栽培历史 。纤维型亚麻是1907年从日本引入的 。亚麻原产地中海地区，欧、亚温带多有栽培 。
营养价值
亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维，其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等 。科学研究表明，亚麻籽含有生氰糖苷、抗VB6 因子、植酸等有毒物质或抗营养因子 。生氰糖苷亦称氰苷、氰醇苷，可以在水解酶（β-葡萄糖苷酶）作用下产生氰化物 。生亚麻籽中含有不同含量的生氰糖苷，其含量因品种、产地和环境等有较大差异 。[1]
食用指南
根据FAO/WHO食品添加剂联合专家委员会（JECFA）制定的氰化物健康指导值，依据中国健康与营养调查（CHNS）居民膳食数据，熟制亚麻籽来源的氰化物对我国一般人群健康风险极低 。加热、微波、烹煮等加工处理方式可降解亚麻籽及制品中生氰糖苷的含量，增加亚麻籽的安全性 。基于已有资料，直接食用亚麻籽（粉）是安全的 。
4亚麻籽是什么亚麻籽（flaxseed，linseed，semen lini是 亚麻的成熟种子 。亚麻籽主要作为油料，用于食用植物油的生产加工 。
5亚蔴籽，胡蔴火蔴是一种植物吗亚麻别称胡麻，是一年生草本植物，可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型 。茎直立，可达1.2米高，上部细软，有蜡质；叶互生，披针状，20-40毫米长，3毫米宽，表面有白霜；花的花瓣5，直径为15-25毫米，蓝色或白色；果实为蒴果，种子扁卵圆形，喜凉爽湿润气候 。

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