48.
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样 。
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忙碌了一天，睡前最好按摩一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒 。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是 。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠 。
50.女士为自己看看学习，男士看了留着给老婆女友用 。
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