米醋和白醋的区别 米醋( 二 )


白醋以蒸馏过的酒发酵制成 , 或直接用食品级别的醋酸兑制而成 , 营养元素含量不多 。白醋色泽透亮、酸味较浅 。在做西餐时 , 白醋是更佳的选择 , 不影响菜的色调 。
4香醋——最适宜各种凉拌菜
香醋素以“酸而不涩 , 香而微甜、色浓味解”而蜚声中外 。它是用优质糯米经过20多道工序制成 , 它独特的香味来自其特殊酿造工艺中产生的挥发性成分 。前后需50-60天才能酿造出来 。

米醋和白醋的区别  米醋

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香醋具有“色、香、味、醇、浓”五大特点 , 尤其适宜各种糖醋类的菜品、拌凉菜 。香醋的酸味通常略逊于陈醋 , 如果不能适应陈醋的比较重酸味 , 可以选择香醋 。
5果醋——适宜直接饮用
果醋就是以水果为主要原料制成的醋 , 具有一定的保健功效 , 并且口感极佳 , 深受人们的喜爱 。果醋能促进身体的新陈代谢 , 消除疲劳 , 含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。
醋的种类不同 , 有机酸的含量也各不相同 , 好处也不同 。山楂醋可以消肉积、益智 , 红枣醋补气血 , 桑椹醋乌发补肾 , 玫瑰花醋疏肝解郁 , 洋槐花醋保肝 。
米醋和白醋的区别  米醋

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不过一般果醋价格都比较贵 , 用来做菜不划算 , 建议直接饮用 。不过要注意看是否需要稀释食用 , 浓度太高的不仅不养生 , 反而会伤身 。
这4种人更好别吃
1对醋过敏者及低血压者忌用
对醋有不适应者应谨慎食用 , 食醋过敏会出现皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状 。低血压患者食用后 , 可能会出现头痛头昏、全身疲软等不良反应 。
2牙齿敏感或有口腔问题的人
醋里的醋酸有腐蚀性 , 会对牙齿和口腔黏膜造成损伤 。尤其是果酸 , 一般情况下 , 在喝苹果醋之前 , 建议大家更好是用白开水或者是其他的果汁来降低它的浓度 。或者用吸管来喝 , 以减少醋酸与口腔和牙齿的接触 。
米醋和白醋的区别  米醋

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3正在服西药者不宜
醋可能使某些药物失去功效 , 严重时甚至会产生一些有毒物质 , 危及健康 。如果在服用磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时吃醋 , 醋酸会中和碱性药 , 可能导致药性失效 。这类人群食醋前 , 更好先咨询***医师 。
??????????????4胃溃疡和胃酸过多患者不宜
醋本身含有丰富的有机酸 , 应用抑制胃酸、保护胃黏膜类药物治疗期间 , 吃醋可能会加重胃酸的分泌 , 导致病情加重 。
教你3招 , 选好醋
1看配料表
在选购食醋时 , 可以看是否标有“酿造食醋”的字样 , 配料表是否包括大米、高粱等谷物原料 , 若出现冰醋酸/冰乙酸 , 则为配制食醋 , 建议不要购买 。
2酿造工艺
固态发酵是以粮食及其副产品为原料 , 经过较长时间发酵而成 , 产品风味好;液态发酵是以粮食、糖类、果类或酒精为原料 , 发酵时间短 , 口感和风味不及固态发酵好 。
米醋和白醋的区别  米醋

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3看总酸值
食醋的总酸(以乙酸计)应≥3.5g/100ml , 我国优质食醋的总酸一般在5-8g/ml之间 。也就是说 , 总酸值越大 , 说明醋的酸味越重 , 品质也就越好 。
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来源:养生大国医

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