8、更好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用，更好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
关于祛痘调理水怎么用的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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