大家好，小编来为大家解答4大壮阳水果这个问题，4大壮阳水果葛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
14大壮阳水果 4大壮阳水果
4大壮阳水果，现在越来越多的人关注养生的问题，很多男人会通过食物来达到壮阳的目的，其实水果也是对壮阳有所帮助的，以下就是我为大家整理的一些关于4大壮阳水果的资料，大家一起来看看吧！
4大壮阳水果1
1、榴莲
说到榴莲，我们首先会想到的就是难闻的气味，虽然榴莲的味道比较冲，但是榴莲确实很好的养生食材，对于女性来说，榴莲可以有效的缓解痛经的症状，对于男性来说，榴莲是补肾壮阳的高手，适当的食用榴莲可以起到温补肾阳，驱寒保暖的'作用 。
2、桑葚
中医常说，逢黑必补，桑葚是黑色的水果，具有很好的补肾壮阳的作用，桑葚的营养价值很丰富，适当的食用对身体健康有很大的益处，可以起到补肝益肾、乌发、利尿等作用 。但是桑葚性寒，不能过量食用 。
3、葡萄
葡萄是夏季时节最常见的一种水果，汁水丰富，果肉丰厚，对肝肾有很好的滋补作用，可以起到补气血，益肝肾，生津液的作用，是男性朋友壮阳的不二之选，对男性的小便不利，前列腺疾病有很好的改善作用 。
4、芒果
芒果是热带水果之一，有健脾胃，补肾气的作用，芒果核也是很好的补肾食材，比如芒果核10克，用水煎服，对男性的睾丸疾病有很好的治疗作用 。
4大壮阳水果2
葡萄：
取250克新鲜葡萄，去皮去核，用温水每天喝一到两次，持续两周 。可治疗前列腺炎及尿短、红、涩痛 。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50g，250毫升热水捣碎（约1茶杯），混合后饮用，可治疗前列腺炎后尿涩 。
荔枝：
用15～20粒荔枝籽经水煎煮、破碎后，可治疗睾丸肿胀疼痛 。荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和族纤维 。
根据中医的说法，荔枝味道甜，性质温暖 。具有益气活血、补精补精、养身养胃、滋养肌肉和皮肤的功能 。它不仅是保健美容的健康水果，还可用于治疗病后体液、肾虚、脾虚腹泻、健忘症、失眠等 。
现代医学研究发现，荔枝能改善人体的消化功能和血液循环，具有滋润肌肉、美化皮肤的功能；能改善人体的性功能，用于治疗 *** 流失、阳痿、早泄、阴凉等，并能改善身体贫血症，补肾强阳，肾阳虚，引起腰膝疼痛，失眠和健忘症 。
黑加仑补肾
黑醋栗，又称黑醋栗，具有很高的营养价值 。对男人来说，最重要的是多吃，它能补肾，抗氧化，延缓衰老，提高全身免疫力，还能预防癌症 。在适当的时间清洗和清洁是吃皮肤的更佳方式，它更大限度地发挥其价值和能力 。
桑树养精养血
桑椹很好吃，吃桑椹可以滋补肝肾，说实话，男人经常吃桑椹可以滋补血液 。说实话，你只要把桑椹煮得很好，吃得很好 。你只需要把它们浸湿然后洗掉 。桑椹不仅有利于补肾养血，而且有利于促进血液循环 。男人经常吃桑椹来帮助补血和改善肾功能 。
文章插图
2壮阳水果有哪些？中医讲究以食补身，食物根据颜色、性质对身体有不同的滋补作用 。水果对人体的滋补作用也不容小视，下面就介绍几种补肾壮阳的水果，适度食用对男性生殖系统很有好处哦 。
水果富含维生素、氨基酸，经常食用可以润燥、美容、通便 。可能您不太了解，某些水果也有补肾、壮阳的用处，常吃对男性生殖系统益处多多，下面就来详细介绍一下 。
一、荔枝 。
荔枝性温，有补气血、生精髓的作用 。荔枝能够补津液，所以对梦遗、早泄有一定的辅助治疗作用 。从西医角度来讲，荔枝富含果糖和微量元素、VB，能够使身体强壮，所以荔枝是对男性机能作用较为显著的水果，但要注意荔枝多食容易上火，不适合虚火旺盛的朋友 。
二、香蕉 。
香蕉中含有一种叫做菠萝蛋白酶酵素的物质，能够增强男性 ***。香蕉还富含钾元素和VB，可以增强人体机能 。
三、百香果 。
百香果香气独特，其营养含量也在水果中称王 。百香果能够缓解紧张、焦虑的情绪，对中枢神经系统有镇定作用，并且有一定的补肾、壮阳功效 。
四、梨子 。
在外国梨树被称为“睾丸树”，可见其对男性身体的作用是被认可的 。梨子含有很高浓度的叶酸，能够促进人体蛋白质代谢，而男性 *** 富含蛋白质，多吃梨当然可以给男性朋友带来更多能量 。
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