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梦是现实的预兆和延伸 。
睡眠是人类不可缺少的活动之一 。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的 。在睡眠中，总会有一个梦 。那么，与我们息息相关的梦到底意味着什么呢？事实上，我们的梦与快速眼动睡眠密切相关 。快速眼动睡眠是一种浅睡眠状态，发生在睡眠后期 。表现为眼球水平运动加快，脑桥受到刺激，呼吸和心跳加快，出现暂时性肢体瘫痪 。大多数梦发生在睡眠的这个阶段 。梦也可能出现在其他睡眠阶段，但很少 。大多数科学家认为每个人都会做梦 。所以，如果一个人觉得自己没有梦或者一个晚上只做了一个梦，那是因为他对那些梦的记忆已经消失了 。这种“记忆擦除”通常发生在一个人从快速眼动睡眠阶段到慢波睡眠阶段自然而温和地醒来的时候 。如果一个人直接从快速眼动睡眠期被叫醒(比如被闹钟叫醒)，他更有可能记住他在快速眼动睡眠期所做的梦(但不是所有在快速眼动睡眠期发生的梦都会被记住，因为在两个快速眼动睡眠期之间会插入一个慢波睡眠期，这会导致前一个梦的记忆消失) 。
梦是一种形象语言 。这些图像从普通的东西到超现实的东西 。事实上，梦常常会激发艺术和其他方面的灵感 。梦，也是一种主观体验，是人在睡眠时产生的一种想象的图像、声音、思维或感觉，通常是不由自主的 。我们通常称研究梦的科学为梦的研究 。
经过研究，真正的梦只有在人类身上得到了直接的证实，这说明梦是人类独有的 。通过对梦的分析，可以解读人的处境，甚至可以揭示未来 。那么，人为什么会做梦呢？从现代心理学的角度来看，不同的心理学理论有不同的答案 。根据精神分析理论，梦是潜意识中压抑的冲动或欲望的反映 。生理学认为，梦的本质是我们对大脑中随机神经活动的主观体验，可能是某些刺激引起的某些神经细胞活动的结果 。认知理论认为，梦的功能是对个体的感知和行为经验进行重新编码和整合，并在清醒时继续认知过程 。也就是说“白天想，晚上做梦” 。
但是，无论哪种理论，都明确指出梦是现实的延伸 。
为什么这么说？先看一个梦的例子:
【梦是现实的预兆、延伸】我把它贴在一个被掀起来的东西的墙上，我发现原来是一个白色的轿子来抬新娘(这个轿子其实是我在电影里看到的东西) 。我被一层白色的塑料薄膜覆盖着，所以没人能注意到我，但我能看到一个穿白衣服的人从下面抬着一顶轿子 。我试图从电影中脱身，但我害怕被发现 。我试图挣脱，却感觉不到轿子的震颤 。这时，我停止了挣扎 。既然新娘在轿子里，为什么我听不到她的声音？于是我听到一个女人深深的呵欠 。突然，我看到一辆快速行驶的卡车开到了我面前 。抬轿子的人好像没看见，继续往前走 。我拼命挣扎，然后就醒了 。
梦者解释说:“这个梦可能和我下午在街上观察机动车辆有关 。”下午交通拥挤时，20多辆汽车被迫停在街上 。做梦的时候，醒了很多次，但是一旦睡着了，就继续做梦，半睡半醒了很久 。"
显然，在这个梦里，有三个逐渐复杂的联想系列信息流 。
梦者将“机动车”联想(转换或修饰)成轿子来抬新娘(梦中的轿子其实是机动车的扭曲倒影) 。之所以能相互联想，可能是因为在没有判断的情况下，“机动车”和“轿子”都属于“车”的潜意识信息流系统，虽然两种“车”在外观和用途上有很大不同 。
当机动车转换成轿子时，梦与这个小系统中的潜意识信息运动有关(如果没有这个转换，梦者可能会梦到自己那天下午经历的事情)，于是轿子(载着新娘)→抬轿子的人→新娘，以及这个过程与梦者的关系 。
潜意识信息流自然流动的同时，做梦者自己也加入到梦的内容中 。梦者“意识到”轿子的存在→不光彩的“我”角色让梦者感到害羞→挣脱时感到“相对静止”，害怕被发现→想靠近新娘，听到新娘的打哈欠声→梦者想摆脱这种情况，于是想象卡车撞了他 。
经过以上分析，我们可以看出，梦的来源是对现实生活的记忆，梦是现实的延伸 。
人脑中储存的各种信息，就像地上的许多小纸条 。如果这些小音符与一些大的力同时存在，必然会产生运动；人在睡眠时，大脑中的各种情绪和其他能量并没有消失(主要是探测外界的危险)，自然会带动大脑中的信息；而且大脑中的很多信息是相互联系的，所以就像一条链条 。当一端被提起时，另一端也会被提起，这就产生了各种情况的梦 。
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