前几天淋了雨,固然冲来了开水澡,但从来发觉身上微冷,胃肠不安适,简单泻肚 。
小缺点不爱好吃药,就本人做了点陈皮陈皮炒米姜茶 。
材料
小黄姜,比大肉就姜辣度多了
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免洗大米
2010年份的陈皮
创造
无油无水的不粘锅里,放入姜片微炒再介入大米,连接翻炒 。
看到大米发端变黄 后,放入切丝的陈皮,连接翻炒至微黄,关火,放凉就不妨装密封罐了 。
翻炒中,不许停哦
舀两勺炒米,加大概十倍的水,米煮着花就不妨喝了 。
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炒过的大米有和胃的工效,对止泻也有确定效率,凡是生存中受了风寒大概感触胃胀不快,喝一碗暖暖的炒米陈皮姜水,真是快乐极端的工作 。
[玫瑰]大米吸湿性很好,倡导一次不要炒太多 。
炒好的陈皮炒米姜茶
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【姜糖怎么做姜汤怎么做】本人吃,就炒了半小罐
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