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【梦见斩首应自查颈椎】在梦预示疾病的过程中 ， 有一个很有意思的现象 ， 就是身体哪个部位出了问题 ， 它转过来告诉我们 。
一家软件公司的总监向我倾诉 ， 他被自己经常做的一个梦所困扰:梦见自己不知不觉回到了古代 ， 却莫名其妙地被绑在了刑场上 ， 脖子上挂着死囚的牌子 ， 周围黑乎乎的人头在晃动 ， 让他几乎喘不过气来 。这时 ， 刽子手高举寒光闪闪的鬼刀 ， 一刀下去 ， 鲜血四溅 ， 他的头和身体被砍成了两截 ， 但身体还站得笔直 。这时 ， 我一身冷汗从梦中惊醒 。
这样的场景出现在梦中 ， 是对我们颈椎的善意提醒 。不要着急 ， 完全放松 ， 慢慢移动头部 ， 看看有没有头部活动受限的迹象 ， 主要是头部可以自由的前后、左右、上下、旋转等等 。如果你感觉头颈部僵硬不适 ， 那么这种僵硬不适可能来自颈椎病 。
颈椎小 ， 负担大
我们的颈椎由七块小骨头组成 。(周公)它们是脊椎中最灵活的骨骼 ， 可以使我们的头部前后左右自由转动 ， 但也是活动频率最高、负荷最重的骨骼 。
近年来 ， 以颈痛、肩痛、腰痛等为主要症状的年轻人越来越多 。过去只有中老年人才会患的颈椎病、腰椎病 ， 在年轻人中“流行”起来 ， 尤其是长期伏案工作的白领 ， 如作家、网络编辑、教师、平面设计师、IT从业人员、证券从业人员 ， 以及沉迷网络游戏的青少年 。
白领经常长时间伏案工作 ， 不良的姿势会导致整个脊柱处于不舒服的状态 ， 专业医学解释为非生理不协调的弯曲变形状态 。整个脊柱的韧带和肌肉异常负荷全身 。如果不注意颈部和腰部的活动 ， 久而久之容易造成颈椎和腰椎的变形；由于电脑屏幕不在平视位置 ， 工作时人体长时间向一个方向扭动颈部甚至腰部 ， 容易造成小关节脱位；长时间将头向前伸 ， 还会导致颈椎僵硬、头晕、头痛、四肢麻木、恶心呕吐等 。严重时还会导致椎间盘突出 ， 压迫脊神经 ， 四肢麻木、疼痛、无力 ， 甚至瘫痪 。这绝不是危言耸听 。
颈椎病的长期治疗
说颈椎病难治 ， 说起来容易 。首先 ， 做好打持久战的准备:
早期轻度颈椎病患者可以通过按摩缓解疼痛 。放松 ， 用大拇指依次上下滑动按摩颈部20 ~ 40次 ， 由轻到重 ， 然后按两侧风池穴数分钟 。慢慢站起来 ， 双手捏住颈后肌肉 ， 重复6 ~ 10次 ， 可以有效缓解颈椎的疼痛和僵硬 。重要的是要记住 ， 治疗关节病最重要的是坚持 。千万不能三天不打鱼 ， 两天晒网 。
中药热敷 。颈椎不适也可以用中药热敷治疗 ， 简单方便 。将桑枝、红花用热毛巾或水袋包好 ， 敷于颈椎疼痛处 ， 每日一次 ， 每次20分钟 。红花对促进血液循环 ， 缓解疼痛和肿胀非常有效 。唯一的禁忌是外伤患者不要热敷 。
学会“保护自己”
治疗只是缓解疼痛 ， 日常生活中的自我护理才是缓解疼痛的根本途径 。
保持正确的睡姿 。还记得有个习语叫“柯南沂蒙”吗？一个秀才去北京赶考 ， 住在一个客栈里 。主人给了他一个蓝瓷枕头 ， 然后去煮黄亮米饭 。他抱着枕头睡着了 ， 梦见自己中了第一名 ， 娶了郭襄小姐 ， 成了地方官员 。后来逐渐升迁 ， 成了千载难逢的大官 。他的五个儿子都娶了公主 ， 他的权力在朝野 。此时新皇帝登基 ， 有人指责其家族谋反 。他被斩首示众 。一刀过后 ， 他从梦中醒来 ， 他师傅的黄米还没熟！
