老人昏倒的急救 ***
对于伴有呕吐症状的老人，要将其头偏向一侧，使口腔分泌物及呕吐物易于流出，以免呕吐物吸入呼吸道阻塞气管而发生窒息 。
对于伴有咯血症状的老人，应向已知患病的一侧卧位，这样可以压迫患侧肺部，减轻患侧呼吸运动从而减少出血 。
对于伴有哮喘、呼吸困难或严重心力衰竭的老人，可取头高脚低或半卧位，以减少下肢静脉血液回流，减轻心脏负担，改善因心功能不全所引起的呼吸困难 。
对于休克(血压骤降等)老人，采取下肢高于头部20～30cm的平卧姿势，并将头偏向一侧，保持呼吸道通畅;伴有呼吸困难者，宜采取半卧位 。
对于腰、背、臀部有伤口而不能平卧和侧卧的老人，可采取俯卧位，但要注意把头偏向一侧，以免窒息 。
对于可疑脑出血的老人，可采取头高脚低位，尽量减少震动，搬运时动作尤其要轻 。
对于四肢出血的老人，应将伤肢垫高，而且要高于心脏水平，以减少出血 。
如何预防昏倒
(1)坚持科学系统的训练原则,避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病 。
(2)参加长时间剧烈运动项目者必须是有训练的练习者 。
(3)疾病恢复期和年龄较大者参加运动必须按照运动处方进行 。
(4)避免在高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛 。
(5)进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分 。
(6)不宜在闭气下进行长距离游泳,水下游泳运动应有安全监督措施 。
(7)运动员应定期进行体格检查,尤其在重大比赛和大强度训练前 。
(8)对发生过晕厥的练习者应做全面的检查明确原因,避免再发生晕厥 。
(9)练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领 。
一、老人突然跌倒怎么办?
老人最怕突然跌倒 。因为跌倒有轻有重，处理的 *** 也是各不相同 。老人跌倒不要急着扶起 。因为，老人大多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折，如老人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，有可能已经发生骨折 。如果将老人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可能会损及脊髓 。要分情况处理 。
(一)、意识清醒
1、如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险 。
2、如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉，可能伤得不重，可以试着把他扶起来，但是动作一定要慢，也不要用蛮力 。
3、如果老年人身上有特别疼痛的地方，或者觉得自己的身体活动有障碍，那可能是伤及了骨骼或者神经，这个时候随意搬动可能会造成更大的损伤，应该小心处理 。譬如老人跌伤了手臂，可能发生桡骨骨折或者尺骨骨折，老人会感到手掌发麻、手臂疼痛，骨折处还会肿胀、变形等 。
4、如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎 。当然这种骨折还不算严重 。
5、如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪 。所以这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找***急救人员来进行处理和转运 。
(二)、意识不清
1、遇到意识不清的倒地老人，可以先试图叫醒他，并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在 。如果老人的呼吸心跳中止，就要立即开始进行心肺复苏(包括胸外按压、人工呼吸等)，并且及时拨打120，叫救护车 。
2、如果老人摔倒后还有呕吐等症状，那一定要把老人的'头偏向一侧，以防止呕吐物被误吸引发窒息，也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物 。
3、如果老人摔倒后还有抽搐等问题，可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间，防止咬舌，并要及时呼救，找专人处理，千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体，防止发生二次损伤 。
4、家中的老人如果有心脏病史，老人突然倒地并失去意识很可能是心肌梗死，这时也不应随便搬动处理，要立刻拨打急救 ***，送去医院进行救援 。
二、为什么老人容易跌倒?
老年人运动功能减弱，平常行走时越过障碍物的能力自然就下降，比如上台阶时腿抬不到一定的高度，自然而然就会被绊倒 。而由于平衡调节机能减退，即使行走在平坦的道路上，一个小石子也有可能把老年人绊倒在地 。
此外，老年人突发心脑血管病的可能性也比年轻人大，如果发作心律失常或者短暂脑缺血发作，也可能突然倒地 。一些药物，比如降压药和一些治疗心脏病的药物有可能会引起血压突然变化，导致脑供血不足，引起眩晕等感觉，将老年人放倒在地 。在傍晚或者清晨光线不好的时候，一些老年人出门也可能因为看不清道路、障碍物等摔倒在地 。
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