2.适当的运动不可少 。孕妈妈运动的好处非常多，多运动可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，多运动可以增加皮肤的伸展性，多运动可以提高抵抗力，多运动可以消耗多余的能量，合理控制体重，有助于顺产 。所以孕妈妈千万不要偷懒，每天都抽点时间来散散步，做做瑜伽，适当的运动适当的运动一下 。
3.不要紧张焦虑 。很多妈妈都这样，到了接近预产期的时候都会特别焦虑，很希望宝宝快点出生，但宝宝偏偏不发动，每天都在等啊，等啊，特别着急，但又害怕分娩引起的疼痛，左右纠结，弄得吃不好，睡不好 。其实孕妈妈就不要想太多了，就算怀的是哪吒也有出生的那一天，他不出生你就顺其自然的等待呗，只要按时去产检，宝宝没事就好 。要知道如果过分紧张和焦虑会抑制催产素的分泌，这对于顺产是没有帮助的，所以一定要学会调节自己的心情，放松，放松，让催产素分泌的更顺畅些 。
孕妈妈如果想要顺产，除了双顶径的大小，胎儿的胎位也有很大的关系，在怀孕30周左右，如果胎位不正的话孕妈妈就要努力帮胎儿改变胎位了，努力的为顺产做准备 。等到有了分娩前的征兆的时候就要及时去医院待产了，到了医院医生才能根据产妇的情况做出最合适的措施，如果去晚了，自己在家又不会处理，胎儿要是危险的话那么只得紧急剖腹产了，那就会失去顺产的机会 。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多 。图片来源于 *** ，侵权删 。
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2执意顺产会增加危险，是产妇出现的哪几种情况？生孩子是一件特别可怕的事情，以前人们形容生孩子是一只脚踏进了鬼门，即使在医疗条件发达的现代社会，这依旧是一件十分让人害怕的事情，虽然医生会极力的鼓励产妇们自然生产，但是有些情况的确并不适合顺产 。
对于产妇来说，进入孕后期，如果出现以下四种情况原则是有顺产的可能，但是通常不建议选择顺产，风险会增大，建议选择剖腹产更安全 。
1、疤痕子宫
疤痕子宫指的是之一次选择了剖腹产，第二次怀孕之后，因为子宫上有疤痕所以被称为疤痕子宫 。疤痕子宫更大的危害是子宫的疤痕处会因为子宫被撑大变得特别的薄，很容易被撑开破裂，所以疤痕子宫越到孕后期越危险 。
原则上一胎剖腹产，二胎也可以顺产，但是需要经过***的医生对产妇和胎儿进行总体的评估后再来确定 。大部分疤痕子宫的产妇医生都会建议剖腹产 。
2、妊娠期并发症
妊娠期并发症指的是在怀孕后出现的一系列疾病，比如妊娠高血压、糖尿病，子痫等，妊娠并发症有时候会十分的害怕 。
子痫指的是妊娠高血压最严重的阶段，病人会在生产的时候产生抽搐 。一旦发现病人有严重的妊娠并发症，医院都会紧急进行剖腹产 。而这些妊娠疾病很多都是到了孕后期甚至是生产的时候才会出现的 。
3、胎儿双顶径大于93mm
我们知道顺产的时候我们的宫颈口会打开，从1cm到10cm，所以通常胎儿的双顶径建议不要超过93mm，如果双顶径过大，对于产妇来说在生产的时候困难就会增加 。
产程增加对产妇的体力有着更高的要求，对于胎儿来说胎心异常、胎心异常都有可能出现，所以一旦双顶径超过93mm，可以尝试顺产，但是不建议顺产 。
4、胎儿臀位
正常情况下胎儿臀位属于胎位异常，不能进行顺产的，但是也并非完全不可能 。因为我身边有一位朋友当年怀孕就是胎儿臀位，脐带绕颈一周，最终同样顺利的顺产下一个男孩 。
宝宝臀位更大的危险是因为臀部先出生，但是宝宝的头是全身更大的，如果臀位出来后，头被卡住了，容易造成胎儿缺氧 。但是如果臀位条件好，胎儿的体重和双顶径不大，并且经过医生的综合评估，臀位仍然是有顺产的可能的 。
【双顶径93mm能顺产吗，双顶径88mm可以顺产吗】以上四种情况可以选择顺产也可以选择剖腹产，只是顺产的条件会更苛刻，所以如果准备不充分，建议更好剖腹产，减少潜在的风险 。
3孕晚期39周双顶径93对顺产大吗你好怀孕39周双顶径9.3，对顺产的影响是不大的，一般来说双顶径不超过100毫米就有可能经 *** 顺利分娩的 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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