秋葵径直晒干好仍旧焯水后晒干好1先焯一下行更好 。
即使想把秋葵晒干的话，在晒秋葵之前更佳能先将秋葵焯一下行 。由于秋葵中含有洪量的草酸因素，这种果酸因素不只会使得秋葵的口感吃起来辛酸，同声草酸因素摄入过多对安康也有感化 。
即使将秋葵焯一下行的话就能去除局部秋葵中的草酸因素，而后只有将潮气沥干，再放入阳光下来晒即可，如许秋葵的口感会更好 。
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【秋葵直接晒干好还是焯水后晒干好】秋葵晒干了可不不妨泡茶喝2不妨 。
秋葵晒干了之后是不妨用来泡茶喝的，同声也不妨用来炖汤喝 。晒干之后的秋葵口感格外的洪亮，用来泡茶大概是炖汤喝的话不妨起到滋润补肾、养护肝脏脾胃、提防血虚等多种效率 。但晒干的秋葵泡水的话尽管要泡久确定，如许本领起到更好的滋养功效 。
秋葵晒干后再有养分吗3有 。
秋葵晒干之后是仍旧具备养分价格的，不过比拟较与陈腐秋葵的话，晒干后的秋葵养分因素会有所缩小 。由于像有些易氧化、不耐高温的养分因素已经晒制脱水的话，内里的养分因素就会有所流逝，如许秋葵完全的养分价格就会有所低沉 。
以是即使想摄入更多的养分的话，倡导采用食用陈腐秋葵 。
秋葵晒干能放多久4生存适合的话能放半年至一年安排 。
陈腐秋葵中因为含有洪量潮气以及养分因素的因为，以是维持不妥就很简单坏掉 。但即使是晒干了的秋葵的话，生存功夫就会比拟长 。由于秋葵在晒制的进程中内里的潮气仍旧被大局部挥发掉了，如许秋葵就会没那么简单生长细菌，这种晒干脱水后的秋葵在生存适合的情景下不妨生存半年至一年安排 。
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