文章插图
水果是指多汁香甜的植物果实，营养丰富，可以帮助消化 。水果具有降血压、延缓衰老、减肥、护肤、明目、抗癌、降低胆固醇等保健功效 。那么，有哪些对我们生肖有益的水果呢？
【有益于12星座健康的水果】白羊座-西红柿
西红柿又叫番茄，营养丰富，有一种特殊的风味 。西红柿对减肥的人来说是很好的水果 。它们还可以缓解疲劳，改善蛋白质的消化，减少腹胀和食物堆积 。白羊座的热情和冲动是出了名的，他们做事很有决心 。吃点这样的东西，可以缓解疲劳，还可以提高西红柿在蛋白质方面的含量，这样会更有热情 。
金牛座-芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等 。，可以帮助和治疗身体 。芹菜还能解毒宣肺，健脾活血，清肠利尿，降血压 。金牛座的人是保守的星座，对他们来说，稳定的生活才是他们想要的，而大多数金牛座的人都不太喜欢运动，这就导致了他们的肠胃不好 。
双子座莴苣
莴苣非常嫩，它的茎可以吃，凉拌或炒，晒干或腌制 。莴笋茎叶中含有莴笋，味微苦，高温干旱时苦味更强 。能增强胃液，刺激消化，增进食欲 。具有镇痛和催眠的作用 。双子座的人都很聪明，但一般都不专一 。
癌症牛奶
巨蟹座是十二星座中最容易得胃病的 。虽然很多人不喜欢牛奶的味道，但这并不影响它丰富的营养 。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体不能合成的 。这些氨基酸被称为必需氨基酸 。如果我们吃的蛋白质含有所有的必需氨基酸，这种蛋白质就叫做全蛋白 。牛奶中的蛋白质是全蛋白 。每天早上一杯牛奶可以很好的调理肠胃不适 。
狮子座:橙子、李子、豌豆
橙色可以说是全身之宝 。具有止咳化痰、健脾化痰的功效 。橘子的整个身体也可以作为一种药物在日常生活中发挥重要作用 。
李子含有大量果酸 。对于一般不怎么吃酸的人来说，李子可以说是很酸的 。大量吃李子容易引起胃酸 。狮子座的人大多阳光，自信是他们的特点 。
豌豆味甘，性平，属脾胃经 。具有补中益气、止泻止痢、调营利水、消痈消肿、解乳结石的功效 。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心痛、口渴腹泻等有一定的食疗作用 。狮子座的人大多阳光，自信是他们的特点 。
处女座-柠檬座
处女座追求完美，他们凡事都想做到最好 。柠檬富含维生素C，人们多用来榨汁 。具有祛痰止咳、生津健脾的功效 。
天秤座-草莓型
天秤座的长相和适合他吃的水果很像 。天秤座的人常常犹豫不决 。草莓的种类很多，味道鲜美，鲜嫩多汁 。草莓还能润肺生津、健脾健胃、利尿消肿 。
天蝎座-李子座
天蝎座的人喜欢生活很充实，生活中过多的空闲暇会让他们莫名其妙的烦躁 。李原产中国，是亚热带特产果树 。话梅味甘，果大皮薄 。梅子营养丰富，含有多种有机酸、维生素、类黄酮和碱性矿物质，是德国人所需的保健物质 。
射手座:黄瓜、芦笋
射手座的人非常喜欢冒险 。他们喜欢一切有挑战性的东西 。黄瓜也是黄瓜的一个称谓 。黄瓜味甘、甜、凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠 。具有清热利湿、清热解毒的功效，主治:烦渴、咽痛、眼睛灼痛、火灼伤 。也有减肥效果 。
芦笋是世界十大名菜之一 。芦笋富含氨基酸、蛋白质和维生素 。芦笋具有调节新陈代谢和提高免疫力的作用，可防治高血压、心脏病、白血病、血液肿瘤、水肿和膀胱炎 。
摩羯-白菜
摩羯座的人做事最有耐心 。别看他们好像很难相处，其实是最善良的 。卷心菜起源于欧洲，是一种非常古老的蔬菜 。白菜是天然的养胃菜 。白菜性平，味甘，无毒，入胃、肾 。白菜是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“养胃菜” 。其中所含的维生素K1和维生素U不仅能抗胃溃疡，保护和修复胃黏膜，还能保持胃细胞的活跃和旺盛，降低病变发生的概率 。
推荐阅读
- 分析12星座是属于哪个圈子的人
- 适合12星座的坚果食物
- 12星座爱的是新欢还是旧爱
- 12星座最不喜欢和什么样的人一起吃火锅
- 孤鸾日柱的女人都不好吗 健康运势如何
- 最适合12星座学习的乐器
- 适合12星座的头饰
- 最适合12星座喝的咖啡
- 哪些小动作可以提升12星座女的性感指数
- 十二星座都适合什么样的礼物