【山姜有什么作用和疗效】温中散寒1在《贵阳民间药材》中有记录：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止渴 。”看来山姜有温中散寒的效率，凡是径直食用或煮水喝能遣散体内冷气，实用于风寒伤风、胃冰冷痛等病征的缓和调节 。
祛风除湿2类风湿之邪留滞经脉、肌肉、关键等部位，可展示游走性难过症候，而山姜具备祛风除湿的效率，对于因类风湿引导的类风湿性关键炎具备确定的缓和调节效率，符合类风湿筋骨痛的人群经便服用或外敷运用 。
活血散瘀3山姜对透气和血管疏通核心有激动效率，能激动血液轮回，有活血散瘀的工效，在《四川国药志》有记录：“山姜除类风湿，解疮毒 。治类风湿筋骨痛，治劳伤呕血，跌损瘀血阻碍，月信不调及默默无闻肿毒 。”符合用来跌打伤害、月信不调、劳伤呕血之症的缓和调节，更加是动作寒冬、寒性冷痛的经期妇女，服用一碗山姜水能很好驱寒暖胃，缓和经痛 。
理气止痛4在《世界中草药汇编》中有记录：“山姜祛风通络，理气止痛，主治类风湿性关键炎，跌打伤害，牙痛，胃痛 。”看来山姜有理气止痛的工效，倡导平常有脘腹冷痛局面的，用山姜3—6克煎汤服用缓和调节 。
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