大家好 ， 关于便秘果的功效与作用很多朋友都还不太明白 ， 今天小编就来为大家分享关于便秘果的功效与作用及使用 *** ?的知识 ， 希望对各位有所帮助！
1便秘果的功效与作用是什么？便秘果可以改善肠道 ， 清肠除便秘 。
便秘果并不是普通水果 ， 而是采用水果除便秘原理 ， 大量提取水果中对便秘有效的营养成分维生素、粗纤维、果胶、有机酸等 ， 以青梅为载体 ， 增加乳酸菌 ， 对肠道进行调理 ， 是水果除便秘的精品 。
吃一颗 ， 通常就能清肠除便秘 。便秘果是通过水果植物精华 ， 调节肠道 ， 内分泌 ， 可以的达到比较健康的除便秘 ， 通肠道的目的 。
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多吃水果对改善便秘有好处 ， 但根据中医理论 ， 人的体质各不相同 ， 便秘吃什么水果好 ， 也应当有所不同 。不同体质 ， 应该吃相反特性的水果 。
1、热性体质的人要吃寒性水果 ， 如青梅 ， 西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等
2、寒性体质的人要吃热性水果 ， 如樱桃、橘子、大枣等；中性体质的人选择比较多 ， 不过最适合他们的是菠萝、甘蔗 ， 乳酸菌等 。
便秘果在经过特殊比例和配方的配比后 ， 已经是一个中性的水果调理便秘的特性了 。它即适用于寒性体质 ， 又适用于热性体质的便秘人群 。比较适合现代人群生活工作压力大 ， 体质不固定的这样一个特性 。
参考资料来源：健康报网-便秘果教您怎样通过水果除便秘
参考资料来源：健康报网-治便秘还需水果植物 便秘果和“常润茶”谁会拔得头筹
2缅甸便秘果的功效和作用是什么？1、便秘果能够增强肠道活力 ， 畅通肠道 ， 解决便秘问题 。
2、青年女性因为读书上班 ， 久坐等原因 ， 加之生活 ， 饮食不规律 ， 不科学导致的便秘 ， 可通过食用便秘果予以调理 。
3、生活节奏较快 ， 经常上班出差人群 ， 可通过食用便秘果予以调理 。
4、内分泌失调 ， 虚火过旺 ， 导致痤疮 ， 色斑 ， 口臭的人群 。
5、经常暴饮暴食 ， 饮食不规律 ， 又排便不畅的人群 。
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呵护肠道 ， 最简单的 *** 就是“餐餐有蔬菜 ， 天天吃水果” ， 如果能保证每天吃一斤蔬菜半斤水果 ， 尤其多吃像燕麦、荞麦、豆类、芦笋、芹菜、奇异果、香蕉等富含膳食纤维的食物 ， 对维护肠道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的发生会有非常好的作用 。
比如奇异果 ， 美国农业部营养数据显示 ， 每100克绿色奇异果的膳食纤维含量达3.0克 ， 高于苹果、香蕉等诸多水果 。而且 ， 奇异果中富含两种膳食纤维：可溶性膳食纤维可以吸收水分 ， 能在小肠中部分消化 ， 然后在结肠中细菌的作用下进一步发酵降解；不可溶性膳食纤维虽不能在体内消化降解 ， 但能够显著增加已消化食物的体积 ， 抵抗胃肠消化液的侵袭 ， 完好无损地抵达大肠 ， 最后排出体外 。
参考资料来源：百度百科-便秘果仁
人民网-太神奇了！ 一种水果可缓解便秘
3便秘果是一种大家比较认可的水果 ， 便秘果的作用有哪些？便秘果是一种大家比较认可的 ， 能解除便秘的一种产品 ， 它含有对肠道有益的营养物质 ， 是清除肠道解除大便的天然的食物 ， 它含有粗纤维素 ， 可以有益于肠.道的菌群 ， 同时含有营养物质 ， 可以有效地缓解大便 ， 清除肠内的毒物 。同时它还含有大量的人类需要的一些维生素类物质 ， 可以瘦身 ， 打造苗条的身材 ， 也可以排毒养颜 ， 改善完美肌肤 。
便秘果不适合久煎 ， 久煎后便秘果不但会失去泻下的作用 ， 而且药性会转为收敛 ， 造成便秘更严重过量服用便秘果会导致呕吐 ， 因此不宜过量服用 。由于韭菜本身还有一些重要的物质 ， 参与一些重要的酶的合成 ， 所以这对于身体的其他代谢 ， 也同样会发挥很好的作用 。蔬菜和水果中含的纤维素、果胶等是膳食纤维的主要来源 ， 还有水果中所含的果糖 。膳食纤维吸水性强 ， 增加粪便体积 ， 促进排泄 ， 可以防止习惯性便秘 。
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