十二星座的健康隐患

【十二星座的健康隐患】

十二星座的健康隐患

文章插图
随着生活节奏和工作节奏的加快 , 越来越多的人身体都因缺乏锻炼或者劳累过度而导致自己的亚健康 , 亚健康帮大家敲响了健康的警钟 , 针对十二星座的性格分析你具有哪些健康隐患 , 并且对你的健康隐患提出了中肯的建议 , 大家快来看看吧!
处女座
处女座的人与流感特别有缘 , 每次流感大流行处女座的人都跑不掉 。若不幸患上流感切记好好调养 , 否则小恙会变成顽疾 。同时爱动脑筋的处女座要注意因用脑过度而引起的偏头疼 。
健康:积极而乐观地对待生活和命运 , 多做有氧运动 , 他能使你脸色红润 , 与友人结伴出游可舒展心情 , 不失为健康的好主意 。
金牛座
金牛座是个比较低调的星座 , 部分金牛座人更是十足十的懒家伙 , 懒惰的习性加上暴饮暴食会另金牛座的人越来越有富态 , 所以保持体重对金牛座就非常重要 。另外 , 金牛座的疾病大多属于慢性病 , 所以平时的保养不容忽视 。
健康:行动起来吧!抛却不良习性 , 顺应全社会的呼唤--减肥!适当节食 , 多喝浓茶会令你事半功倍 。远离甜品 , 否则糖尿病的阴影会将你牢牢笼罩 。
摩羯座
魔羯座是个很物质的星座 , 你的人生大计往往是赚钱赚钱再赚钱 , 也往往会为了这个人生大计忽略自己的身体 。钱赚到了 , 身体毁了实在得不偿失!
健康:放宽胸怀 , 对自己充满信心 , 在赚钱之余 , 也要学会轻松 。要记住:身体是赚钱的本钱 。
白羊座
白羊座精力充沛、充满活力 , 是派队狂欢里的“中坚分子” 。然而 , 不知不觉中 , 疾病和危险已悄悄找上你 。饮酒过量体力消耗过大 , 都是健康的隐患 。所以千万别让快乐冲昏了头脑 , 懂得节制方为上策 。
健康:多参加体育运动 , 均衡娱乐、工作的时间 , 尽量使身心处于最佳状态 。
巨蟹座
巨蟹座有强烈的事业雄心 , 会一步步达到目标 。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食 。长此以往 , 必然会造成身体上的种种不适 。因此 , 尽量维持有规律的生活作息 , 有助于缓解身体的不适 。
健康:笑 , 开怀的畅笑可以使你充满自信和轻*** , 调剂你的紧张生活 。
狮子座
表面强大的狮子座 , 其实很容易受伤害 , 包括精神上的和身体上的 。珍重!预防意外发生是你的主要任务 。另外 , 狮子座的人大多上进心很强 , 工作压力也是健康的大敌 。
健康:注意人身安全的同时注意自己的“心理安全” 。
双鱼座
双鱼座的人素来敏感 , 如果觉得身体不适就要提高警觉 , 相信以下自己的第六感可以防患于未然 。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化 。
健康:多些接触大自然 , 身体和精力方可得到恢复与调整 , 双鱼座的人尤其需要碘 , 所以多吃海产品大有益处 。
水瓶座
喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中 , “夜猫子”特别多 。然而切勿靠当夜猫子来维持身材 。你的身体虽然还算过的去 , 但最好还是试着调整一下作息习惯 , 保持充足的睡眠 , 否则精神不好就会频频发生意外 。
健康:需要呼吸清新的空气 , 远离噪音环境 。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动 , 都有助消耗大量脂肪 , 但务必持之以恒 。射手座
射手座热力四射但也容易神经衰弱 , 如果发现自己有神经衰弱的苗头 , 就赶快休息吧!另外尽量避免安全系数低的运动 , 以防以外发生 。
健康:继续一贯热爱运动的良好习惯 , 保持健美体态 , 学会调节自己的神经 。
天秤座
天秤座的人是天生的美食家 , 却不见得都有好的饮食习惯 , 因此 , 不良饮食习惯就成了你生病的导火索 , 消化系统的疾病也成了你身上的常见病 。
健康:注意饮食习惯!享受完美食之后一定要去散散步 , 对你的健康将大有裨益 。
天蝎座

推荐阅读