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十二星座的健康隐患

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【十二星座的健康隐患】

十二星座的健康隐患

文章插图
随着生活节奏和工作节奏的加快 ， 越来越多的人身体都因缺乏锻炼或者劳累过度而导致自己的亚健康 ， 亚健康帮大家敲响了健康的警钟 ， 针对十二星座的性格分析你具有哪些健康隐患 ， 并且对你的健康隐患提出了中肯的建议 ， 大家快来看看吧！
处女座
处女座的人与流感特别有缘 ， 每次流感大流行处女座的人都跑不掉 。若不幸患上流感切记好好调养 ， 否则小恙会变成顽疾 。同时爱动脑筋的处女座要注意因用脑过度而引起的偏头疼 。
健康：积极而乐观地对待生活和命运 ， 多做有氧运动 ， 他能使你脸色红润 ， 与友人结伴出游可舒展心情 ， 不失为健康的好主意 。
金牛座
金牛座是个比较低调的星座 ， 部分金牛座人更是十足十的懒家伙 ， 懒惰的习性加上暴饮暴食会另金牛座的人越来越有富态 ， 所以保持体重对金牛座就非常重要 。另外 ， 金牛座的疾病大多属于慢性病 ， 所以平时的保养不容忽视 。
健康：行动起来吧！抛却不良习性 ， 顺应全社会的呼唤--减肥！适当节食 ， 多喝浓茶会令你事半功倍 。远离甜品 ， 否则糖尿病的阴影会将你牢牢笼罩 。
摩羯座
魔羯座是个很物质的星座 ， 你的人生大计往往是赚钱赚钱再赚钱 ， 也往往会为了这个人生大计忽略自己的身体 。钱赚到了 ， 身体毁了实在得不偿失！
健康：放宽胸怀 ， 对自己充满信心 ， 在赚钱之余 ， 也要学会轻松 。要记住：身体是赚钱的本钱 。
白羊座
白羊座精力充沛、充满活力 ， 是派队狂欢里的“中坚分子” 。然而 ， 不知不觉中 ， 疾病和危险已悄悄找上你 。饮酒过量体力消耗过大 ， 都是健康的隐患 。所以千万别让快乐冲昏了头脑 ， 懂得节制方为上策 。
健康：多参加体育运动 ， 均衡娱乐、工作的时间 ， 尽量使身心处于最佳状态 。
巨蟹座
巨蟹座有强烈的事业雄心 ， 会一步步达到目标 。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食 。长此以往 ， 必然会造成身体上的种种不适 。因此 ， 尽量维持有规律的生活作息 ， 有助于缓解身体的不适 。
健康：笑 ， 开怀的畅笑可以使你充满自信和轻*** ， 调剂你的紧张生活 。
狮子座
表面强大的狮子座 ， 其实很容易受伤害 ， 包括精神上的和身体上的 。珍重！预防意外发生是你的主要任务 。另外 ， 狮子座的人大多上进心很强 ， 工作压力也是健康的大敌 。
健康：注意人身安全的同时注意自己的“心理安全” 。
双鱼座
双鱼座的人素来敏感 ， 如果觉得身体不适就要提高警觉 ， 相信以下自己的第六感可以防患于未然 。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化 。
健康：多些接触大自然 ， 身体和精力方可得到恢复与调整 ， 双鱼座的人尤其需要碘 ， 所以多吃海产品大有益处 。
水瓶座
喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中 ， “夜猫子”特别多 。然而切勿靠当夜猫子来维持身材 。你的身体虽然还算过的去 ， 但最好还是试着调整一下作息习惯 ， 保持充足的睡眠 ， 否则精神不好就会频频发生意外 。
健康：需要呼吸清新的空气 ， 远离噪音环境 。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动 ， 都有助消耗大量脂肪 ， 但务必持之以恒 。射手座
射手座热力四射但也容易神经衰弱 ， 如果发现自己有神经衰弱的苗头 ， 就赶快休息吧！另外尽量避免安全系数低的运动 ， 以防以外发生 。
健康：继续一贯热爱运动的良好习惯 ， 保持健美体态 ， 学会调节自己的神经 。
天秤座
天秤座的人是天生的美食家 ， 却不见得都有好的饮食习惯 ， 因此 ， 不良饮食习惯就成了你生病的导火索 ， 消化系统的疾病也成了你身上的常见病 。
健康：注意饮食习惯！享受完美食之后一定要去散散步 ， 对你的健康将大有裨益 。
天蝎座

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