安康少油的美味，每天都给家人做一起
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By sunyvcwk
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用料鸡 500克白糖 半勺生抽 2勺生姜 之一次全国代表大会块盐 一些花椒 50粒桂皮 1小块大蒜 1头胡莱菔 2/3根红薯 2个葱头 半个红椒 2个青椒 2个
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做法办法1、鸡肉用淡盐水浸泡半钟点，捞出滤干，筹备好香料
2、菜蔬切好
3、取锅下糖
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4、化开成焦糖泡泡
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5、再下鸡肉
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6、翻炒平均，使鸡肉平均的裹上焦糖色
7、炒至鸡肉滋滋出油，介入姜蒜和香料
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8、介入一半的葱头
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9、葱头炒出香味
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10、再下入胡莱菔和红薯
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11、翻炒平均，再介入一些水，盖上锅盖焖5秒钟
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12、翻开锅盖轻轻收汁
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13、再下入一些盐，生抽，红椒，青椒和葱头，焖炒30秒
14、出锅啦～
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做菜好吃都有本领，我的每道菜都有小妙招，大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱！
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爱好这个菜谱牢记保藏、关心哦！欢送鄙人方留言瓜分您对这道美味的倡导 。
【红烧鸡块要不要焯水红烧鸡块】
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