三伏天小孩吃什么?三伏天宝宝应该多吃酸甜的食物夏天酷热高温，人们喜欢喝冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令宝宝的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多吃，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以宝宝夏季三伏天应适当地多吃一些性酸性甜的食物，接下来我们就来聊聊关于三伏天小孩吃什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
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三伏天小孩吃什么三伏天宝宝应该多吃酸甜的食物 。夏天酷热高温，人们喜欢喝冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令宝宝的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等 。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多吃，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜 。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以宝宝夏季三伏天应适当地多吃一些性酸性甜的食物 。
推荐：水果：菠萝、西瓜等 。
【三伏天小孩吃什么好 三伏天小孩吃什么】面食：可自制模具，将宝宝“厌恶”的面食塑造成水果、小动物造型，然后用全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽 。
肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等 。
蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋 。
海产品：藻类 。
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