芭蕉花如何做菜 如何做菜( 二 )


6.肉类应该怎么腌制?
腌制肉 , 如果是为了让肉嫩一些 , 就用水淀粉 。用于去腥是用料酒 , 姜 。用于入味自然就是盐了 。为了上色可以放少量的糖和酱油 , 或者老抽 。腌制的时候一般水淀粉 , 料酒和盐是不能少的 , 其他的视情况而定 。生粉一般要后放 , 因为如果先放生粉再放别的调料肉就不进味了 。一般炒的 , 烤的肉菜都需要腌制 , 炖菜就直接焯水不用腌制 。
7.大蒜怎么剥怎么切?
做菜少不了葱姜蒜 , 但是很多人觉得剥大蒜切大蒜很麻烦 , 其实一旦掌握了 *** 是能节省很多时间的 。干大蒜买来其实只要在开水里一烫就可以很利索的剥去大蒜的外衣 , 然后把用刀背压扁大蒜 , 就可以切成蒜粒或者蒜泥了!
8.做菜什么时候加盐?
一般现在营养学家都提倡大家后放盐 , 除了有些菜必须先放盐的除外 , 比如做烤 , 炸类食物 , 后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味 , 如果在咸味相同的情况下 , 后放菜的盐量要少于先放的 , 所以后放能达到少放盐的作用 。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失 , 菜的色泽也不好 。当然 , 后放盐并不是说要关火的时候才放 , 要看你炒的菜的品种 , 叶类的在关火前放好就可以 , 根茎和肉类的可以在菜8、9分熟的时候放 , 为了身体健康越往后放越好 。
9.蒸菜是最能保持食物营养的办法?
做菜从营养角度上讲 , 油炸是最不健康的 , 要少吃 , 最健康的做菜方式自然是蒸 , 它能更大程度上保留食物的营养的同时 , 热量也没有油炸的或者炒的菜热量高 , 所以可以根据食材的不同特性尝试多做蒸菜 。
10.煮饭用凉水还是开水?
蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开 , 这已是司空见惯的事了 , 但事实上 , 正确的做法应该是先将水烧开 , 用开水来煮饭 。那么 , 这样做的好处是什么呢?
1)、开水煮饭可以缩短蒸煮时间 , 保护米中的维生素 。大米含有大量淀粉 , 用开水煮饭时 , 温度约为100℃(水的沸点) , 这样的温度能使米饭快速熟透 , 缩短煮饭时间 , 防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏 。
2)、将水烧开可使其中的氯气挥发 , 避免破坏维生素B1 。维生素B1是大米中最重要的营养成分 , 而我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的 , 若直接用这种水来煮饭 , 水中的氯会大量破坏米中的维生素B1 。用烧开的水煮饭 , 氯已多随水蒸气挥发了 , 就大大减少了维生素B1及其他B族维生素的损失 。
3)、开水烧饭还不容易粘锅 , 产生的锅巴也少 。
3怎么做菜好吃又简单?说起做菜 , 大家都很熟悉 , 基本上都做过 , 只不过做出的菜的味道不太一样 , 有的好吃 , 有的不怎么样 。其实炒菜也是有很多讲究的 , 那么怎样才能简单的炒出好吃的菜呢?下面就来分享它的 ***  , 需要的亲们一起来看看吧 。
材料
炒菜 ***
*** /步骤
1
首先炒菜之前一定要选择新鲜的蔬菜和佐料 , 这样能保证菜品的色彩和清新的味道 , 像发黄的菜 , 营养也会流失很多呢 。
2
食用油 。炒菜的香味有很大一部分源自油的质量 , 一般我们都要选择名牌油或者到油坊打现榨的真油 , 一定不要贪图便宜买小路的油 , 很容易假的 。
3
作料要齐全 。炒菜时会根据不同的菜种选用不同的作料 , 一定要备足种类和分量 , 正确使用调味作料 , 这样才能炒出好味道 。
4
火要大 。一般在饭店里炒的菜都会比家里的香气更大一些 , 主要原因就是家里火力不够猛 , 因此炒菜时尽量放大火 , 更好买一个具有猛火的燃气灶 。
【芭蕉花如何做菜如何做菜】5
辣味要足 。有很多喜欢吃辣的朋友们在炒菜时一定要多放辣椒 , 这样才能爆炒出香辣十足的菜品 。
6
炒菜的 *** 步骤 。一般炒菜前要先烧热锅 , 再放油 , 油烧至八成热时放干红椒、葱、姜、花椒等 , 爆出香味时再放主材料 , 加入五香粉、生抽、香醋等 , 最后放上鸡精提鲜即可 。

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