因此 , 以上这几类人为了身体着想 , 更好少吃山楂或者避免食用山楂 。其他人群食用山楂也应有所节制 , 尽量不要空腹吃山楂 。
3山楂食品什么人不宜吃不宜吃山楂食品人群
孕妇
山楂是有破气作用的 , 多吃会耗气 , 影响孕妇的身体健康和胎儿的发育 , 更重要的是 , 山楂有活血化瘀、 *** 子宫收缩的作用 , 可能会引起早产或是流产 , 所以孕妇不能吃山楂 。
老人
山楂中含有丰富的果酸 , 对于胃黏膜有 *** 和收敛作用 , 而老人的脾胃功能相对薄弱 , 吃多了山楂容易引起消化不良 。
儿童
儿童其实是不适合吃山楂的 , 其脾胃功能发育可能还不完善 , 吃多了山楂容易耗伤胃气 , 降低消化功能 , 导致消化不良;
而且儿童的牙齿正在发育阶段 , 尤其是换牙期的儿童 , 山楂中除了果酸还含有发酸糖类 , 对于牙齿有腐蚀作用 , 会影响儿童的牙齿的生长 。
胃酸分泌过多的人群
山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的 , 会 *** 胃酸分泌增多 , 如果本身胃酸分泌就过多的人 , 食用山楂会导致胃酸分泌增加 , 浓度增高 , 对胃黏膜的 *** 加剧 , 容易引起反胃吐酸 , 胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生 。
而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群 , 更是不能过多食用山楂的 。
患有牙病的人群
【什么人不能吃山楂,什么人不能吃山楂干】山楂含有酸性物质 , 不仅含有果酸、山楂酸 , 还有发酸糖类 , 能够腐蚀牙齿的珐琅质 , 引起龋齿 , 对于本身患有牙病的人群 , 更是会加重病情 。
低血脂人群
本身血脂、血压比较低的人群 , 也是不适合大量吃山楂的 , 山楂是具有降血脂降血压的作用的 , 血脂过低的人群多食用 , 可能会影响到身体健康 。
4经常吃山楂助消化 , 还有利于降血脂 , 但哪些人更好不要吃?山楂也叫做山里红 , 它是一种富含维生素C、钙、钾等微量元素的水果 。具有美白助消化的功效 , 一直以来都是大家喜爱的水果之一 。但山楂也不是适合所有人群食用 , 那么哪些人不能食用山楂呢?
1、孕妇应避免食用山楂
孕妇不建议食用山楂 。由于山楂具有促进血液循环和消除血瘀的功效 , 容易造成 *** 子宫导致流产概率增大的后果 。所以孕妇不建议食用山楂以及山楂制品 。
2、脾胃虚弱的病人少吃山楂
山楂虽然是一种很常见的水果 , 但在人群中也有胃肠道疾病的患者 , 要是想吃 , 还是要听从***人士的建议 , 不能吃的原因是山楂富含果酸 , 所以吃了山楂后 , 是要刷牙的 , 否则会让牙齿腐蚀 , 对胃粘膜有 *** 和收敛的作用 , 脾胃功能弱的人不能多吃 。
3、儿童建议少吃山楂
儿童请尽量不要食用山楂 , 因为儿童的牙齿在成长发育阶段 , 尤其是在儿童的换牙期 , 山楂里除了含有果酸之外还会包含许多发酵糖等物质 , 这些物质对牙齿有很强的腐蚀作用 , 会对儿童牙齿健康发育造成不良后果 。
4、低血脂病人禁食山楂
血脂低、血压低的人不时候过多吃山楂 , 由于山楂有降血脂、降血压的功效 , 血脂低的病人食用过多极易造成患者的疾病加重 。
当然 , 如果你不包含在上述人群里 , 山楂这种酸甜可口又有营养的食物还是可以经常食用的 , 都说冰糖葫芦儿酸 , 酸里面它透着甜呢!
5山楂什么人不能吃 , 哪些人不适合吃山楂不适合吃山楂的人:
1、怀孕前三个月的孕妇 。
殷海霞表示 , 山楂有活血化淤、 *** 子宫收缩的作用 , 刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固 , 再吃山楂就有可能诱发流产 。
2、脾胃虚弱者
杨红表示 , 山楂虽然因为含有解脂酶 , 能促进脂肪类食物的消化 , 含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲 , 但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的 , 所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用 。
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