前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！
如果脚腕关节处不能随意转动，就是骨头结构发生了变化，需要恢复到原来的状态，找会正骨的大夫，然后骨头结构恢复正常了，才需要用你所说的那些药，起的是辅助作用 。我崴过6,7次脚，每次都是骨头错位或脱位的问题，你好好看看，如果没有我所发生的问题，静养就会好的 。
但是如果骨头结构有异变，必须让其恢复原状，这是治疗的先决条件，不然无论用什么药都效果不大，仅仅起缓解疼痛，化瘀等的作用 。让人产生依赖感，几个月后，变形的骨结构定型就不好了，会有阴天疼等遗留状况
4脚崴了抬起来 筋就疼怎么办首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉 。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理 。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢 。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用 。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好 。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处 。
冷敷 *** ：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟 。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长 。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法 。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收 。
热敷 *** ：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换 。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可 。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复 。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连 。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎 。
5脚崴伤了很严重,感觉存筋怎么办呢？考虑是局部软组织发生挫伤，出现淤血肿胀 。可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛 。48小时之后进行热敷，促进消肿 。应尽量减少活动，必要时抬高患脚，利于消肿 。可以口服一些云南白药胶囊等对症治疗 。如果局部疼痛肿胀明显，需要到医院外科就诊，拍片检查排除是否有骨折情况 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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