夏天喝柠檬水会长斑吗1并不会 。
夏天喝柠檬水并不会长斑，且柠檬水还有一定的预防长斑和淡化色斑的作用，这主要是因为柠檬中含有丰富的维生素C，其具有很好的抗氧化功能，能够对体内自由基有所抑制，还有促进胶原蛋白合成的作用，因此，夏天喝柠檬水是对人体肌肤有一定好处的 。
夏天喝柠檬水有什么用2润肠通便柠檬水中含有与丰富的有机酸，比如：柠檬酸等，这些物质进入人体后能够 *** 胃酸分泌，从而帮助食物的消化与吸收，起到润肠通便的作用 。
美容养颜柠檬水中含有丰富的维生素C和果酸成分，这两种物质进入人体后，能够对自由基有所延缓，从而起到美容养颜、延缓衰老的作用，还有一定美白、养肤的效果 。
增加抵抗力柠檬水中含有多种维生素、氨基酸、矿物质以及微量元素等营养成分，人体适量的食用，能够补充营养，在一定程度上增加自身抵抗力 。
柠檬水什么时候喝更好3一般建议饭后1.5-2小时食用 。
柠檬水一般建议在饭后1.5-2小时后食用，其中的有机酸成分，能够促进肠胃蠕动，*** 胃酸分泌，从而帮助食物的消化与吸收，减轻肠胃的负担，起到减肥、瘦身等效果，另外，柠檬水还能够在一定程度上缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状 。
哪些人不适合喝柠檬水4胃溃疡等胃部疾病患者胃溃疡等胃部疾病患者，肠胃功能欠佳，而柠檬水中含有丰富的有机酸，能够 *** 胃酸分泌，对于这类人群来说会导致体内胃酸较多，不利于自身健康 。
糖尿病者【夏天喝柠檬水会长斑吗】柠檬水中含有丰富的糖分，进入人体之后会在一定程度上升高自身血糖水平，而糖尿病者并不能很好的控制血糖水平，食用柠檬水之后会加重病情，影响自身恢复 。
推荐阅读
- 蒲公英泡水喝的禁忌，蒲公英泡水喝的禁忌症
- 《喝冰水的好处和坏处 长期喝冰水的好处和坏处-喝冰水的好处和坏处 长期喝冰水的好处和坏处》
- 夏天荔枝要放冰箱吗
- 喝一杯无糖奶茶会胖吗
- 熊童子夏天休眠吗 熊童子怎么度夏
- 美式咖啡太苦了怎么喝下去啊，kgc美式咖啡怎么喝好？
- 蜂蜜柠檬水的功效，哺乳期可以吃蜂蜜柠檬水吗？
- 西柚汁可以每天喝吗
- 纯净水放时间长了烧开还能喝吗
- 鹅蛋和牛奶可以一起喝吗