荔枝冷饮的 ******


荔枝冷饮的 ****** 1所需食材:新鲜荔枝、冰汽水、柠檬片、薄荷叶;
做法:
1.将新鲜荔枝去壳去核 , 然后将荔枝肉撕成小块放入一个干净玻璃杯中;
2.将勺子稍稍搅拌按压果肉 , 使得挤出适量荔枝汁;
3.再往杯子中倒入提前准备好的冰汽水 , 倒置八分满;
4.倒完后可在杯口装饰一片柠檬片 , 并且可以放置一片薄荷叶做点缀 。
做荔枝冷饮的注意事项2选择新鲜食材做荔枝冷饮时尽量要选择新鲜的荔枝 , 而不要去使用那种罐头水果 , 因为这样做出来的口感就会有影响 。
须当天食用完做好的荔枝冷饮更好能当天就食用完 , 因为放置时间较久的话就很容易滋生细菌 , 食用后会对健康造成一定影响 , 且放置时间一久的话口感也会不好 。
荔枝冷饮孕妇可以吃吗3可以 , 但是要少吃 。
孕妇在患有期间往往胃口不太好 , 吃什么东西都容易想吐 , 这时候适量食用一点荔枝冷饮能够起到生津止渴、开胃的作用 。
但是怀孕期间一定要少吃像荔枝冷饮这种生冷的食物 , 因为怀孕早期胚胎发育还不是很完整 , 此时如果吃过多生冷的食物的话就会对胚胎的发育造成一定的影响 , 且还会对孕妇肠胃造成 ***  , 从而引起不适 。
荔枝冷饮吃了会上火吗4食用过多会导致上火 。
【荔枝冷饮的 ******】荔枝属于温性水果 , 食用过多的话很容易导致上火 。同样的将其做成荔枝冷饮也不能过量食用 , 荔枝冷饮中不仅含有荔枝 , 而且还含有大量的糖分 。食用过多的话很容易导致上火 , 以及发胖 。并且 , 冷饮如果食用过多的话还容易导致肠胃受凉 , 从而引起腹泻等情况 。

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