车厘子吃多了有什么好处和坏处,车厘子吃多了有什么好处和坏处和坏处( 三 )


扩展资料:
因为鲜甜的口感和丰富的营养价值,车厘子一直深受消费者的喜爱 。而在近日,越来越多的消费者在关注是否可以继续购买进口冷链食品,尤其是进口车厘子等进口水果问题,对此,专家给出了一些建议 。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友接受央视采访时表示,首先,保存水果的温度比冷冻鱼肉等食品温度高,病毒在保存水果这样的温度下存活时间短 。
其次,核酸检测呈阳性,有可能是活病毒,也可能是死病毒或病毒片段,不一定代表有传染性 。最后,只要我们注意手卫生,吃水果前用流水清洗,应该就不会有感染的风险 。
参考资料来源:
人民网--还想“车厘子自由”么?女子5天吃掉6斤中毒了
人民网--吃水果的正确时间 8种水果晚上不能吃
百度百科--车厘子
4车厘子吃多了好吗车厘子吃多了可能会引起铁中毒,食用过多会导致体内铁含量过度,车厘子虽然好吃营养也多,也不要过量食用,每次5到6颗更好,车厘子是属于一种温性食物,食用过多可能会导致上火,我可以多喝一些水,进行中和,正常人使用车厘子不会引起便秘 。
车厘子的功效与作用:
1、缓解眼睛疲劳,保护视力:车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上 。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果 。
2、养颜美容:车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑 。
3、抗贫血,促进血液生成:车厘子含铁量高,位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智 。
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