【每天一万步膝盖早晚废 一天走多少步最好】总的来说，经常走路有利于健康长寿，但日行万步并不是金标准，对于不同的人群来说有不一样的最佳步数，适合自己才是更好的 。除了不适，医生提到的走路原则，大家在走之前也要了解清楚，走对了才有好处 。
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