做法：
1.准备材料 ， 葱姜蒜切好 ， 皮五花肉切两厘米左右的块 ， 生抽 ， 老抽 ， 料酒 ， 蚝油 ， 盐混合倒入碗内混合
2.锅内倒水 ， 放一勺料酒 ， 两片姜 ， 冷水放入五花肉焯水三分钟 ， 捞出过凉水
3.锅内倒少量油 ， 小火放入冰糖 ， 熬至冰糖融化 ， 起大泡 ， 闻到一股焦糖味儿了 ， 放入肉块翻炒上色
4.肉翻炒糖色均匀后 ， 放入葱姜蒜等调料 ， 然后倒入碗内的料汁 ， 翻炒 。
5.接着倒入高过肉块的温水 ， 转中小火开始炖肉 ， 炖至汤汁浓稠 ， 大火翻拌收汁 ， 出锅
白切肉
食材：
五花肉400克 姜片4片 香葱2根 料酒2勺 蘸酱料有: 酱油2勺 米醋1勺 辣椒油1勺 蒜3瓣
做法：
1.把蒜切末放入碗中 ， 加入酱油 ， 米醋 ， 辣椒油油 ， 搅拌均匀 ， 做蘸酱备用 。
2.锅中做水 ， 加入五花肉 ， 香葱 ， 姜片 ， 料酒 ， 烧开后转中火闷煮25分钟至五花肉熟透 。
3.取出来 ， 切成大小一致的片 ， 吃时蘸酱即可
水煮肉片
食材：
瘦肉100克 豆芽200克 郫县豆瓣酱两勺 姜5片 蒜适量 盐适量 蚝油3勺 胡椒粉适量 淀粉适量 生抽适量 蛋清1个 芝麻油适量 香葱2根 食用油适量 干辣椒若干 花椒若干粒 辣椒粉适量
做法：
1.豆芽热水下锅30秒 ， 断生 ， 豆芽捞出 ， 盛盘备用
2.瘦肉切片 ， 放入生粉 ， 蛋清 ， 香油 ， 食盐 ， 生抽 ， 白胡椒粉 ， 蚝油 ， 香油适量 ， 拌匀腌制20分钟
3.姜蒜切片 ， 干辣椒 ， 四川青藤椒备好
4.锅里放油 ， 油温3层热的时候放入辣椒 ， 胡椒炒香 ， 接着放姜蒜 ， 红油豆瓣 ， 炒香
5.然后锅里水 ， 等水开了熬香 ， 将肉一片片地放下去
6.肉熟后倒入豆芽盘中 ， 然后将切好的蒜末倒入 ， 撒上一些辣椒粉
7.锅洗净后 ， 倒入适量油 ， 烧热后把热油浇到盘里 ， 撒上葱花即可
52022年9月开始投放猪肉储备意味着什么？对猪价影响是什么？总体来看 ， 8月末9月初 ， 诸多因素利好猪肉需求 ， 叠加供给继续减少 ， 预计未来生猪价格将继续震荡偏强 ， 而投放猪肉储备有望平抑猪价涨幅 。
8月30日 ， 全国（生猪品种：外三元）均价为23.21元/公斤 ， 猪价较昨日下跌了0.08元/公斤 ， 环比上涨8.1% ， 同比上涨61.4%；
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