2、帮助睡眠
现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生 。临睡前如果能静心做一下足底 *** ，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底 ****** ，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡 。
3、防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦 。足部 *** 疗法对此症见效甚快 。
4、促进排毒
足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常 。
5、美容功效
足底 *** 可以更大限度的排出你身体里的毒素 。掌握足底 *** 的知识，坚持几周，会使脸白净而光滑 。
参考资料来源：人民网-中医足疗竟有5个惊人好处 中医足疗注意事项
【足疗保健的好处，足疗保健的好处和功效？】文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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