3南瓜子能吃吗？南瓜子当然能吃，南瓜子是一种营养丰富的食物，其主要的功效是保健和养颜美容，因为南瓜子中含有丰富的钾元素，维生素B、维生素E，可以预防抽筋，改善大脑的记忆力；以及可以抑制皮肤衰老，防止色素沉着 。
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