草果和苹果能一道吃吗1不妨 。
草果和苹果是不妨一道吃的，并没有彼此反馈，也不会对自己安康形成感化，且苹果中含有卵白质、脂肪、碳水复合物、炊事纤维、维他命等养分因素，而草果中含有盐酸、苹果酸、炊事纤维、多种维他命等养分因素，两者一齐食用不妨弥补人体充分的养分，还能起到美容养颜、健脾养胃等工效 。
【草莓和苹果能一起吃吗】草果和苹果哪个减轻肥胖程度2草果更减轻肥胖程度少许 。
苹果和草果都是不妨用来减轻肥胖程度的，主假如由于草果中含有盐酸、苹果酸等有机酸，加入人体后不妨 *** 胃液渗透，进而激动食品的消化与接收，到达确定的减轻肥胖程度功效，而苹果也含有有机酸，再有充分的炊事纤维，加入人体后，也可激动胃肠爬动，扶助体内脂肪的排出，进而到达减轻肥胖程度的功效 。
固然苹果和草果都不妨用来减轻肥胖程度，然而两者比拟较下来，草果更减轻肥胖程度少许，由于草果的热量比苹果低，每100克草果中含有32大卡热量，热每100克苹果中含有53大卡热量 。
草果相克的食品3红薯草果中含有充分的有机酸，而红薯中富含小粉和多种维他命，两者一齐食用，会使人体胃局部泌较多的胃液，进而引导胃肠功效絮乱，伤害消化体例 。
胡瓜胡瓜中含有确定的维他命C领会酶，而草果中富含多种维他命，假如两者一齐食用，会对人体接收维他命C含量有所感化，还会妨害其余养分因素的接收和运用 。
樱桃樱桃中含有充分的有机酸，而草果中也含有多种有机酸，比方：果酸、盐酸等，两种碱性生果一齐食用过多会惹起胃液渗透过多，引导泻肚、恶心等不快情景 。
一天吃一斤草果多吗4多 。
一天吃一斤草果算多的了，普遍来说，一次吃3-5个草果即可，吃过多的草果会引导人体胃液渗透过多，进而感化胃肠功效的平常运转，大概会展示泻肚、恶心、反胃等不快症候，且还会对发育期的儿童形成确定感化，最多食用量不胜过10个 。
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