柠檬红豆薏米茶的功效与作用 柠檬红豆薏米水能长期喝吗?


可以,但是要适量 。
柠檬红豆薏米水是可以长期饮用的,但是需要适量饮用,并且还需要提前处理薏米,消除其寒性才可以 。
柠檬红豆薏米水对于肠胃还是具有一定的刺激作用,需要长期饮用的话,每日的饮用量保持在250ml左右就可以了,可以根据自身实际情况来做调整 。
其次薏米需要提前炒制,将其炒黄之后,除去掉其大部分的寒性,这样才会比较适合长期饮用 。
【柠檬红豆薏米茶的功效与作用 柠檬红豆薏米水能长期喝吗?】

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