经常做力量训练健身的肌肉男,寿命真的比普通人长吗?

【经常做力量训练健身的肌肉男,寿命真的比普通人长吗?】长不长寿这并不重要,最关键经常锻炼的人都会有个好身体,同样80岁的老人,平时不锻炼的按广东的俗语,早就牙又松,腰又曲,鸠又宿了,而经常锻炼的老人,能走、能跑、能吃,还可以到处旅游 。身体健康的老人可以活到90多岁,算不算长寿早就无所谓了,那些从来不锻炼,不到80岁就要坐轮椅,或趟在病床上,就算活到130岁也毫无意义 。

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