婴儿期宝宝必须练习六个基本运动( 二 )


站立,宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程,慢慢过渡到要开始学习站立了 。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了 。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展 。站立训练,两手扶站:训练婴宝宝站立时,要由易到难逐渐进行 。刚开始时,可用双手支持在宝宝的腋下,让其练习站立 。当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站,让宝宝一手扶站,另一只手去取玩具 。练习独站:成人可双手扶着宝宝的腋下,让宝宝背和臀部靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站 。起立练习:教婴儿从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来 。
【婴儿期宝宝必须练习六个基本运动】走路,一般来说,在宝宝学独站的时候,他就已经在学扶着东西走了 。这时候,家长可以在他前方放一玩具逗引他,让他学会挪步,移动身体 。当孩子具备了独站、扶走的能力后,就离会走不远了 。宝宝走路有早晚,在训练过程中不要太强求 。宝宝刚开始学走路时,别让他走得时间太长 。学习走路的宝宝会经常跌到,这时父母应鼓励他自己爬起来,鼓励他“再来一次” 。并对每一次的独走成功立即给予表扬 。独走训练,让宝宝扶着床沿或者沙发站立,家长在另一头用玩具吸引他,或者不停地重复:“宝宝勇敢,妈妈等你走过来 。”让宝宝与你面对面,让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上,握住他的双手,然后你左右交替一步一步迈步向前进,带动他左右交替向前迈步 。可以让宝宝牵着父母双手或单手走路 。或者父母面面相对蹲下,距离为伸手能相触,让孩子在这段距离内自己独立行走,然后父母再不断地加长距离 。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具,在距他不远处逗引他走过来,等他快走近时再加长距离 。宝宝从刚出生只能躺着到快满周岁时的独走,这期间经历了太多的变化,宝宝和爸爸妈妈也付出了很大的努力 。家长不要以为这些能力都是宝宝与生俱来的,就不去做任何促进,其实早早对宝宝进行适当的锻炼,可以让其更好地发育与发展,拥有更多的能力 。
注意事项

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