【小儿腹泻 4种腹泻类型的食疗食谱】
文章插图
小儿腹泻好发秋季 。该病为轮状病毒感染所致(因显微镜下其外形酷似车轮而得名)，也就是一种病毒性肠炎，约占秋冬季节小儿腹泻的70-80%，所以人们常称作秋季腹泻或轮状病毒性肠炎 。2岁以下婴幼儿发病率高，特别多见于6个月至2岁小儿 。下面介绍几种腹泻的食物疗法，也许能帮到慌乱的你 。
方法/步骤
小儿腹泻警惕食物过敏：食物过敏所致的婴儿腹泻多在4～5个月添加辅食的时候出现 。但也可在1～3岁甚至更大年龄的孩子中存在 。大便可以是稀粘黄色或黄绿色，也可以带有血丝样红色便，后者大便常规有多数红细胞白细胞，常被诊断为痢疾、肠炎 。食疗方：苹果汤，取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮 。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥 。焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克 。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用 。
风寒型腹泻食疗方：症状，宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热 。此型多见于腹泻的早期 。食疗方：姜茶饮，取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮 。糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克 。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用 。
湿热型腹泻食疗方：症状，大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻 。腹泻以此型最多见 。食疗方：乌梅葛根汤，取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用 。陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮 。
脾虚型腹泻食疗方：症状，腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物 。多见于腹泻后期不愈的宝宝 。食疗方：胡萝卜汤，取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜 。扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克 。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用 。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用 。
注意事项
推荐阅读
- 小儿肠炎腹泻 症状分轻重
- ０-３岁宝宝怎样补钙？
- 小儿腹泻“六要”
- 小儿急性肺炎
- 婴儿腹泻怎么办？
- 小儿退热药应如何选择
- 妈咪必读1测2看3听辨别小儿肺炎
- 掌握这四大秘诀有效预防小儿肺炎
- 小儿肺炎借饮食疗法恢复宝宝健康
- 小儿发烧父母常犯的10误区全解读