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1、日常生活中，家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛 ， 看电视时不要太近 ， 看一会儿休息一会儿，让眼睛得到放松和休息 。看书时应注意坐姿和眼与书的距离，不要在光线太强或太暗的地方看书，不要趴着、躺着看书 。此外，家长还可教宝宝做眼保健操，舒缓宝宝眼部疲劳 。晚上有时间时 ， 还可以带宝宝看看星空、数数星星，这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用 。
2、经常提醒宝宝不要用手搓眼睛，家长应时常提醒并督促宝宝不要用手搓眼睛，有的宝宝困了或累了时 ， 有用手搓眼睛的习惯，家长应帮助宝宝改掉这个坏毛病 。告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌，如果用手搓眼睛，会让细菌侵入眼内 ， 引起眼睛充血、发炎、感染等 。
【幼儿正确用眼的方法 幼儿如何正确的用眼】3、经常带宝宝去室外活动，室外活动可以开阔宝宝的视野，让宝宝的眼睛得到放松 。如有条件 ， 多带宝宝去野外或公园绿地活动，对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用 。
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