女性正常身高多少厘米
身高与很多因素有关系的 , 比如遗传、饮食生活习惯、地域差异等 。关于女性正常身高是多少厘米 , 并没有一个具体的范围 。
遗传:有研究数据表明 , 人的身高70%左右由遗传基因决定 。按照父母的身高通用公式可计算出子女成年后大致身高范围:男性身高=(母亲身高 + 父亲身高)×1.08 ÷2(厘米);女性身高=(父亲身高×0.923 + 母亲身高)÷ 2 (厘米) 。
饮食习惯:膳食结构均衡 , 富含钙质和维生素D的饮食有助于长高 。
生活习惯:保持规律的有氧运动 , 如跑步、打篮球、游泳等 , 以及充足优质的睡眠也有助于长身高 。
地域差异:在同一纬度 , 往往海拔与人的身高成正比 。研究表明 , 不论是高山地区的成年人还是少年儿童 , 他们的个头都比平原地区更高一些 。这是因为随着海拔的升高 , 气温和降水都会发生变化(气温随高度增加而降低) , 太阳辐射增强 , 有利于骨骼的生长发育 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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【六岁正常身高多少厘米 女性正常身高多少厘米?】
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