瑜伽是一个持续的过程
它会让你遇见更好的自己！
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生活可以平凡
灵魂不能无趣
枯燥的时候，练练瑜伽
走向内在的自己
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无论什么年纪
都不要停止学习
在练瑜伽的路上，遇见未知的你
无限可能
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瑜伽不为取悦任何人，只为更好的自己
在自己喜欢的时间里
做自己喜欢做的事，比如瑜伽
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练瑜伽动作的“重复性”才是精髓
反复练习的每一个基础体式
都是为了更接近目标
在重复中身心获得更大的成长
有时候觉得这种锻炼也像及了我们的生活
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读的是书，看的却是世界
喝的是茶，品的却是生活
练的是瑜伽，丰富的却是整个生命
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在瑜伽的世界里，身体的打开是过程
心的打开才是目的地
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女人是本书
形体是封面，仪态是内容
气质在肩，年轻在背
活力在腹，自信在腿
健康在体态，气质在仪态
通过体态仪态都在表达你自己
瑜伽，就是女人更高级的时尚
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在这个世界
没有天生适合练瑜伽的人
但我们人人都需要练瑜伽
年纪大、僵硬、肥胖、亚健康…
这些都不是拒绝瑜伽的理由
相反，这是需要练瑜伽的信号
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人这一辈子
能够遇见让自己发自内心喜欢的东西不多
如果有，就应该要成全自己
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如果??个一??人你想了三遍
那就去见ta?
如果练瑜伽的想法，在脑海里??现出??了三次
【dnf平凡的灵魂精髓平凡的灵魂精髓】你就该行动起来了
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