孕妇能吃没煮熟的鸡蛋吗，孕妇能不能吃没煮熟的鸡蛋 。小编带你了解更多相关信息 。
文章插图
1、孕妇不能吃没煮熟的鸡蛋，吃鸡蛋的时候尽量将鸡蛋煮熟，以免对健康造成影响 。同时还要保证营养均衡摄入，定期去医院做产检 。
2、鸡蛋属于营养价值比较高的食物，其中含有大量的蛋白质及微量元素，同时还有氨基酸和矿物质，能够满足孕妇自身以及胎儿对营养物质的需求 。
3、但是孕妇在吃鸡蛋时，需要将鸡蛋煮熟，不建议吃半熟的鸡蛋 。半熟的鸡蛋没有经过高温消毒，里面可能会存在细菌，甚至还会存在一些寄生虫 。进食后容易出现腹部疼痛、腹泻等不良症状，不利于胎儿发育 。
【孕妇能不能吃没煮熟的鸡蛋 孕妇能吃没煮熟的鸡蛋吗】4、另外，孕妇平时除蛋白质含量比较高的食物，同时还要配合维生素含量高的绿色蔬菜和水果，以保证营养均衡 。饭后不可以立即躺下，否则会不利于消化吸收，建议适当运动，比如散步，可以促进血液循环，有助于加快胃肠道对食物的吸收，促进食物消化 。
推荐阅读
- 蛏子买回来如何保存能养几天 蛏子刚死一两个小时能吃吗
- 新坟能不能过惊蛰 新坟为什么要在惊蛰前上
- 新买的枕头芯可以直接睡吗 新买的枕头芯能不能直接睡
- 火车上能不能带牛奶? 火车上能带牛奶吗
- 安宁孕妇与男友吵架后被丢在昆楚高速上，徒步一公里后报警, 你怎么看？
- 枇杷容易过敏吗 婴儿能不能吃枇杷
- 孕妇能不能吃煮熟的荸荠 孕妇能吃煮熟的荸荠吗
- 孕妇可以喝石斛汤吗 新鲜石斛煲汤可以吗孕妇
- 改装车能上路吗 改装车能不能上路
- 《甜瓜的皮能吃吗》