九节虾的家常做法 九节虾做法

【九节虾的家常做法 九节虾做法】九节虾做法:
一、白灼九节虾:
九节虾洗干净 , 剪去虾须和尖嘴 。姜切丝、蒜切末、葱切沫 , 备用 。给锅中加水 , 放入姜丝 , 把水烧开 。水开后调入半汤勺的料酒 , 再倒入九节虾 , 煮至九节虾熟透 。蒜末和葱花放入碟中 , 调入酱油和醋 , 食用时剥开虾肉 , 蘸食即可 。
二、蒜蓉九节虾:
首先把辣椒切碎、蒜切碎、姜切末、葱切碎 , 备用 。加入融化的黄油拌匀 , 加盐调味 。九节虾洗干净 , 并且给九节虾开边 , 洗去肠子 , 穿上竹签将蒜蓉等填入虾中 。烤箱预热230度 , 把准备好的九节虾放到烤箱里面烤到熟 。出箱后 , 摆盘即可食用 。
营养价值:
虾营养丰富 , 其肉质松软 , 易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁 , 能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳 , 通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
关于本次九节虾的做法和的问题分享到这里就结束了 , 如果解决了您的问题 , 我们非常高兴 。

    推荐阅读