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戒烟之后的身体变化是第1天 ， 你血液中的尼古丁含量会下降 ， 一氧化碳的含量会下降至正常 ， 氧含量增加并恢复正常 。第2天 ， 由于戒断吸烟会造成情绪化波动 ， 比如烦躁不安 ， 易怒及焦虑 。但味觉 ， 嗅觉开始恢复 。戒烟后第3天 ， 血液中的大多数尼古丁会从肾脏通过尿液排泄出去 ， 但是你的情绪化改变会加重 ， 但肺功能会逐步增强 ， 并使得呼吸更为顺畅 。戒烟后10天~15天 ， 你的抽烟欲望会逐步下降 。戒烟后30天 ， 你基本上不再受尼古丁影响 ， 焦虑 ， 烦躁等情绪基本上会消失 。戒烟后1年左右 ， 各类慢性病 ， 如冠心病、脑中风等发作风险下降一半 。戒烟10年 ， 吸烟引起的癌症（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）风险统统下降 。
【戒烟之后的身体变化戒烟后身体有什么变化】
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