材料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量 。
做法：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖 。吃鱼喝汤，每日1次 。
功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下、自动回乳者 。
【黄酒炖鲫鱼--通气下奶】
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