【用盐泡脚放多少盐合适 用盐泡脚放多少盐】
一般在半盆热水中加半调羹盐 ， 水温可稍高一些 。洗泡15-30分钟 ， 以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时 ， 可以用一只脚搓擦另外一只 ， 利于舒筋活络 ， 加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处） ， 还有促进睡眠、延缓衰老的功效 。注意 ， 脚部如有伤口 ， 盐水洗脚应暂缓进行 。
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