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马兰 , 分布于亚洲东部及南部 。含黄酮甙、全草含挥发油 , 油中有乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯等 , 有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效 , 用于感冒发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、传染性肝炎、痢疾、吐血、崩漏、月经不调等症 。马兰的营养成分
马兰含黄酮甙、全草含挥发油 , 油中有乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯、酚类、倍半萜烯、倍半萜醇、二聚戊稀和辛酸等 。
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抗炎镇痛作用马兰乙醇提取液 , 注射于动特有镇咳作用;并有抗惊劂及加强戊巴比妥钠的催眼作用 。对小鼠有弱的镇痛作用 。据报道用大白鼠足趾肿胀法和小白鼠耳廓肿胀法观察其抗炎作用;用大白鼠钾离子皮下透入致痛法和小白鼠扭体法 , 观察全叶马兰的镇痛作用 。
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防衰老抗癌症的作用据报道 , 马兰富含微量元素硒、VE和胡萝卜素 。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富 。研究证明 , 硒是一种有明显抗癌抗衰老和提高机体免疫力的元素 。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需组成成分 , 硒可提高此酶的活性 , 防止生物膜的脂质过氧化作用 。
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保护血管马兰含大量钾盐: 每100g鲜马兰含钾1013.36mg , 是一般常食蔬菜的的2~20倍以上 。医学证明 , 家参与调节体内水分和电解质平衡;从马兰中摄入的钾元素 , 经过机体的生理生化反应 , 进入血液 , 直接作用于血管壁 , 减少钠在心肌中聚集 , 增大推动血液的动力 , 扩张血管壁、防止动脉管壁增厚 , 对血管起保护作用 , 可以预防并减少由高血压引起的中风危险 。
【马兰的营养价值】
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