前奶里面的水分占较大比例，看起来比较清澈，稀薄，而有些妈妈前奶比较多，宝宝只喝没有多少营养的前奶就饱了，长期下去易营养不良 。可以先挤掉一些前奶，让宝宝多喝有营养的后奶 。如果妈妈不想挤掉前奶，可以让宝宝的吮吸时间更长些 。
【必要时挤掉前奶】
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