车厘子每天吃多少颗合适 车厘子每天吃多少合适

【车厘子一次不能吃过20颗?】因为车厘子含铁多,并含有一定量的氰甙,所以不能多吃?中国营养协会的专家说,每100克车厘子中只含有0.3~0.4毫克铁,要想把车厘子吃到“铁中毒”的地步,至少需要吃10公斤的量 。车厘子中的氰苷只存在于种子,也就是它的核之中,而绝大多数人吃车厘子的时候是不会吃核的 。(工人日报)

车厘子每天吃多少颗合适  车厘子每天吃多少合适

文章插图
【车厘子每天吃多少颗合适车厘子每天吃多少合适】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢 。

    推荐阅读