如何提高打乒乓球的速度 如何提高乒乓球的摩擦


体会乒乓球的摩擦,有以下几点要注意:
1、拍型要下压,其实是用拍子包住球的感觉,在球的中上部相对薄的去摩擦,发力的要领是重心交换,以腰带手,小臂收的越快,出的球越爆 。
【如何提高打乒乓球的速度 如何提高乒乓球的摩擦】2、可以尝试先拉几个高吊,找下摩擦的感觉,再发力拉暴冲 。
3、拍子应该由后下向前上运动,如果动作是由后向前,而由下向上的成分太少,就不会有高质量的旋转 。
4、旋转和速度一般来说不能兼得 。如果在下降期向上摩擦,出球会很转,如果在高点期向前摩擦,球速就很快,力量也大 。


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