都说葡萄酒是酒中“ 贵族 ”，葡萄酒中富含多种营养元素，特别是女人在睡觉前喝一杯能起到很好的 美容作用 ，而随着现代 社会 人们生活水平的不断提高，越来越多的人也渐渐开始喝红酒了，红酒除了美容的功效外，还有哪些好处呢？下面让我们一起了解一下饮用红酒的六大功效吧！
红酒的六大功效
1、红酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
2、红酒有减肥作用
葡萄酒有 减轻体重 的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15 。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4 h内全部消耗掉而不会使体重增加 。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥 。
3、红酒有助消化的作用
在胃中，60~100 g葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120 mL(包括1 g游离盐酸) 。葡萄酒有利于蛋白质的同化 。红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性 。因此，葡萄酒可以 调整结肠的功能 ，对结肠炎有一定的疗效。
甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘 。
4、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目 。倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲 。
5、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒，尤其是干红酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物 具有活性氧消除功能。葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用 。抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用 。
最简单的方式是清除活性物质 。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物 。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子，使其产生还原反应而将其除去 。
葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、二羟基苯甲酸等，都能与活性氧基团产生还原作用而将其除去 。
6、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它 蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素 ，这都是人体必需补充和吸收的营养品 。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收 。
特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复 健康 有利 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有抗氧化剂的功能，可以 防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害 ，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。
喝红酒可以软化血管？
这个理论可以说是 社会 中盛传力度最大的红酒 养生 学说，其中心营养物质落在了红酒当中所含的“白藜芦醇”身上，白藜芦醇是一种在动物实验中体现出软化血管、预防心脏病等作用的物质，但是请各位注意，在动物实验中投放的白藜芦醇含量是很大的，用这些剂量等量代换到红酒身上数量巨大 。也就是说，想要摄入动物实验中的白藜芦醇的剂量，您各位需要一次性摄入几百瓶红酒才可满足，这是一件根本上来讲不能实现的事情，请您科学看待 。
喝红酒可以抗癌？
“红酒抗癌”的言论不知从何时起也被大家疯狂的传播，但是红酒也是酒，其中含有一部分酒精物质（10％左右），而酒精物质是公认的一类致癌物，饮用红酒会增加身体很多部位的癌变发生风险，说它可以抗癌完全是“本末倒置” 。
言于此，喝红酒从根本上来讲对于身体并无所谓的好处，无论是对于心脑血管系统还是对于皮肤 。请您正视饮酒的话题，饮酒本是一件“百害而无一利”的事情 。
对于红酒，我们应该持有怎样的态度？
首先，最好可以不喝，只要有酒精物质摄入体内，就会给身体增加一定的威胁，无论是胃肠消化系统还是肝肾代谢系统，甚至是皮肤和您的大脑 。
其次，如果碰到一些特殊情况必须要饮酒，请您遵循限量健康 对待的态度，别过分给您的身体增加麻烦 。
必须要喝，请这样喝：
红酒也是酒，饮用必限量 。《中国居民膳食指南》对于男女性朋友的饮酒量有明确的限定，建议男性单日摄入酒精量不超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克 。拿10％酒精含量的红酒举例，男性饮酒每日不建议超过250毫升，女性饮酒则不应该超过150毫升，喝得越少，威胁越小 。
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