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你记得你最后遇到的人的名字吗？他们认得你，能叫出你的名字，但你根本不记得他们的名字 。想象一下，如果你能在见过他们之后一直记得他们的名字，那该有多好 。这将有助于你在未来避免尴尬或尴尬的局面 。
这里有一个记名字的实用方法 。有了这个NLP名字策略，你可以在30分钟内学会并记住至少70个人的名字 。NLP培训师Tim Hallbom在他的培训中演示了这种方法 。每次训练开始，他都让学生先自我介绍，然后一个一个重复每个学生的名字 。
学生的名字不仅被输入到每个短时记忆系统中，还被放在长时记忆系统中 。如果你刚认识一个人，使用这个策略可以让你长时间记住他们的名字 。
【透过NLP记住大量人名字】蒂姆·紫苏·史密斯和蒂姆·紫苏·史密斯通过研究人们记住名字的思维过程，发展了名字策略 。富兰克林·罗斯福(Franklin D. Roosevel)是他们的研究对象之一，他擅长再次骂人 。几个月前，他能一次记住大多数人的名字，这让他的员工感到惊讶 。问他是怎么做到的，他说他看到他们的名字写在他们的额头上 。
Tim在他的NLP培训中教授扩展名称策略 。这种策略是根据人通过视觉、听觉和感觉这三种基本感官获取信息和记忆信息的方式发展起来的 。
“在过去的几年里，大脑研究人员发现‘在你的听觉中，你内心的对话和外部的声音占据了同一个听觉神经系统 。’”蒂姆说，“为什么人们会忘记自己的名字？这是因为他们经常专注于其他听觉-内心的对话 。当你在进行内心的自我对话，考虑下一步会是什么或者说什么的时候，很难记得别人说过自己的名字 。"
记住名字的第一件事就是把注意力放在你外部听到的东西上 。然后看着他重复他的名字三次 。
进入视觉层面，想象他们的名字写在额头上 。很长一段时间，在你喜欢的颜色做成的特殊标志里看到他们的名字 。这将使他们更加突出 。当你告诉自己他们的名字时，做上面的想象 。
第三种方法是通过肌肉的触觉系统来记忆 。你可以用手指做密码 。当你看到一个人并告诉自己他的名字时，你的手指应该写什么？如果你正在写他们的名字，你将通过小的肌肉运动使你的手指跟着他们一起移动 。这可以将这个名字编入你更深层的神经系统 。
“如果你对你遇到的每个人都使用这种策略，很快他就会成为你自发的一部分，无论你遇到谁，你都可以无意识地这样做 。”蒂姆说 。
这个策略也可以用在初次见面的群体中 。Tim称之为“快速程序”，意思是把信息分成几个小段来记忆 。
很多人通过区块加工获取信息 。想想你们组的人数 。把大量的信息分成三小块 。你就是这样记住电话号码的 。你把它们分成两部分来记忆 。
在记忆大量人名时，蒂姆将每个人的名字分成五组 。你可以让五个人同时告诉你他们的名字，然后重复他们的名字 。同时，通过视觉、听觉、感觉三个感官系统，你可以把每个人的名字编入你的记忆中 。
人们经常问蒂姆他是如何记住这么多名字的 。原因很简单 。他做了大量的实践练习 。NLP培训师鼓励他们的学生尽可能多地练习这种记忆技巧 。
我在一次会议上听到一位记忆大师说，人的记忆力可以在几分钟内提高5%到80% 。他现场做了一个演示，把一些不规则的数据放在白板上，让现场的几个人(助教)看几分钟，然后背靠背随机选取，准确背诵 。然后，他给出了一些日常用品的名称，告诉大家如何将名称与实物结合起来，想象或创造出一系列的形象 。每个名字的物体是用什么方式连在一起的，图片五连 。大师做了一个演示幻灯片，让大家观察想象几分钟，如图所示 。然后把它们背下来 。
经过这样的观察和想象，大家在5分钟内记住了20个单词中的1718个，最好的20个单词全部记住了 。比观察联想创生前多了几倍甚至几十倍 。现场观众都觉得很惊艳 。
通过对NLP的研究和实践，发现它是一种很好的视觉记忆方法，是人们接收和感受信息最强的感知模式:视知觉模式 。视觉想象和创造能给人最深的印象 。
以前学英语的时候，有一种比较流行的单词记忆方法叫“火花”，就是一种联想，营造一种对应的“场景”，记忆下来 。
看来视知觉模式的应用效果还是挺不错的 。
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