每天喝蜂蜜柠檬水对身体的好处是非常多的 。蜂蜜柠檬水能补充人体1天所需要的能量，提高工作效率，蜂蜜柠檬水里面富含丰富的柠檬酸，它能够增进食欲，促进消化，清除体内自由基，排除身体内毒素 。蜂蜜柠檬水也能祛痰，缓解咽喉痛，减少喉咙干等不适症状 。还可以刺激肠胃的运动，缓解患者大便干燥 。蜂蜜柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐的结晶，从而阻止肾结石的形成 。
柠檬蜂蜜水中，含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫能力，具有健胃消食的功效 。还可以改善胃炎的症状，对于胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，具有很好的改善作用 。长期喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉不适，对于呼吸系统具有很好的保护作用 。经常服用，还具有减肥美容的功效，减少皮肤皱纹的产生，有效的预防心脑血管疾病，有效的预防高血压的形成 。
能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处 。能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲不振、消化不良的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的调补脾胃的好处 。能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，有很好的润肺止咳的好处 。
蜂蜜柠檬水含有丰富的膳食纤维和维生素以及多种矿物质，每天适当的喝一点，对身体是有益的，柠檬中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，清除体内的自基，防止皮肤色素的沉着美白皮肤，柠檬中含有多种矿物质，可以补钙，补铁，蜂蜜有滋阴，润肺止咳的作用，与柠檬一起泡水喝，可以改善柠檬的酸涩味，润肠通便的效果更好 。
【女人坚持天天喝蜂蜜柠檬水，身体会有什么好处？】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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